--Notification--
logo

Hujšanje s kolesom - pomoč!

Komentarji

  • 0 |-10+10

    @bazilika je napisala: Moja poanta je bila, da dokler ima žival naravno, pravo hrano je zadovoljna, sita in ji nič ne manjka. A če ji dodaš šund hrano, jo bo jedla in jo bo jedla raje kot hrano, ki bi bila zanjo bolj zdrava. 

    Kruh sem nesel samo dvakrat in v drugo sem videl, da se ga niso dotaknile. Pa ti lahko trdiš, kar hočeš...

  • 0 |-10+10

    @bazilika:

    Ti bom odgovoril pm :)

     

  • 0 |-10+10
    @SODROVC:

    @bazilika je napisala: Moja poanta je bila, da dokler ima žival naravno, pravo hrano je zadovoljna, sita in ji nič ne manjka. A če ji dodaš šund hrano, jo bo jedla in jo bo jedla raje kot hrano, ki bi bila zanjo bolj zdrava. 

    Kruh sem nesel samo dvakrat in v drugo sem videl, da se ga niso dotaknile. Pa ti lahko trdiš, kar hočeš...

    Ok nekje se ne razumeva, oziroma ne vem, zakaj se kregaš. Verjamem, da se ga niso dotaknile. Kot se zajec morda ne bi dotaknil pomfrija. To nič ne spremeni. Saj nisem rekla, da je vsaka naš kaloričen izdelek živalim dober. Pri podganah so pač delali eksperiment s čokoladnim kruhom (ki ga podgane smejo jesti, psom recimo ni pametno dajati čokolade), ker pač cikajo na čokoladen kruh. To ne pomeni, da ga imajo tudi krave rade.

     

    Ps To je teorija evolucijske psihologije, ni na mojem zelniku zraslo.

     

    @nejchy Hvala! Odpišem :)

  • 0 |-10+10

    Ni kreganje, sem samo napisal, kar sem doživel, ne glede na to, kaj ti trdiš. 

    Ko smo pa že pri podganah: so delali tudi študijo pričakovane življenske dobe lab. podgan glede na prehrano. Dve skupini. Prva na makrobiotiko, druga tudi na meso in maščobe. Obe sta delali enako naporne vaje. Prva skupina je bila po koncu študije vitka, druga malo težja.
    Ampak pazi šok: 1. skupina je imela precej nižjo življensko dobo! Nepričakovano tudi za nutricioniste. 
    No, zdej se pa pejt!  (to je samo fraza, ne leti na nikogar izmed nas osebno). smeh 

  • 0 |-10+10
  • 0 |-10+10
    @kineziolog:

    www.kineziolog.si/bomo-z-doda tkom-karnitina-v-prehrani-izg u bili-kaj-odvecne-mascobe/

    Morda res, morda ne....kaj me moti; večina študij pravi to in to...blablabla.....Zakaj ljudje ki se poklicno ukvarjate s temi stvarmi in živite od tega ( predvidevam ), sami ne opravite podobnih testov in potem iz prve roke!tako pa vse skupaj samo nabijanje....ddddd.

  • 0 |-10+10

    Hahahahahahahahahahaha.

    Nekaj dejstev:

    1. Edina možnost, da stvari preveriš je, da jih stestiraš z znanstvenimi metodami, ki poskušajo izničiti vpliv zunanjih faktorjev.
    2. Študija primera nikdar ne more izničiti vpliva zunanjih faktorjev, torej recimo placebo vpliva. Kot drugo pa nikdar nimaš smiselne primerjave. Prej-potem na enem posamezniku pač ni zadovoljiva primerjava.
    3. Kako si ti predstavljaš testirati stvari, kot je recimo količina karnitina ali glikogena v mišicah brez, da izvedeš mišično biopsijo ali uporabiš kakšno drugo invazivno tehnologijo? Ne bo šlo. Te metode pa lahko uporabiš samo v raziskavah, ki jih odobrijo etične komisije.
    4. Sem raziskovalec na Univerzi v Birminghamu, UK in "vsaj približno" vem, kako stvari potekajo.

    LP, Tim 

  • 0 |-10+10

    Obvezen napitek za kolesarje, ki se radi narobe prehranjujejo.


     www.youtube.com/watch?v=DjjvF oNejrs

  • 0 |-10+10
    @kineziolog:

    www.kineziolog.si/bomo-z-doda tkom-karnitina-v-prehrani-izg u bili-kaj-odvecne-mascobe/

    Iz svojega telesa narediš en učinkovit "fat burner" in je to to ;)

    Mogoče za stimulans tu pa tam malo kofeina, pa gasa ;)

  • 0 |-10+10
    @nejchy:
    @kineziolog:

    www.kineziolog.si/bomo-z-doda tkom-karnitina-v-prehrani-izg u bili-kaj-odvecne-mascobe/

    Iz svojega telesa narediš en učinkovit "fat burner" in je to to ;)

    Mogoče za stimulans tu pa tam malo kofeina, pa gasa ;)

    To se že veliko boljše sliši nasmeh

  • 0 |-10+10
    @kineziolog:

    Hahahahahahahahahahaha.

    Nekaj dejstev:

    1. Edina možnost, da stvari preveriš je, da jih stestiraš z znanstvenimi metodami, ki poskušajo izničiti vpliv zunanjih faktorjev.
    2. Študija primera nikdar ne more izničiti vpliva zunanjih faktorjev, torej recimo placebo vpliva. Kot drugo pa nikdar nimaš smiselne primerjave. Prej-potem na enem posamezniku pač ni zadovoljiva primerjava.
    3. Kako si ti predstavljaš testirati stvari, kot je recimo količina karnitina ali glikogena v mišicah brez, da izvedeš mišično biopsijo ali uporabiš kakšno drugo invazivno tehnologijo? Ne bo šlo. Te metode pa lahko uporabiš samo v raziskavah, ki jih odobrijo etične komisije.
    4. Sem raziskovalec na Univerzi v Birminghamu, UK in "vsaj približno" vem, kako stvari potekajo.

    LP, Tim 

    se pravi ogromno nekega denarja, za neki raziskave, razultati pa!?....ja saj takšen odgovor sem približno pričakoval...tudi na spletu za vsak dodatek približno enaki nedorečeni odgovori.Zanimivo, sam kar dobro vem, kaj deluje in kaj ne.

  • 1 |-10+11
    @kineziolog:

    Hahahahahahahahahahaha.

    Nekaj dejstev:

    1. Edina možnost, da stvari preveriš je, da jih stestiraš z znanstvenimi metodami, ki poskušajo izničiti vpliv zunanjih faktorjev.
    2. Študija primera nikdar ne more izničiti vpliva zunanjih faktorjev, torej recimo placebo vpliva. Kot drugo pa nikdar nimaš smiselne primerjave. Prej-potem na enem posamezniku pač ni zadovoljiva primerjava.
    3. Kako si ti predstavljaš testirati stvari, kot je recimo količina karnitina ali glikogena v mišicah brez, da izvedeš mišično biopsijo ali uporabiš kakšno drugo invazivno tehnologijo? Ne bo šlo. Te metode pa lahko uporabiš samo v raziskavah, ki jih odobrijo etične komisije.
    4. Sem raziskovalec na Univerzi v Birminghamu, UK in "vsaj približno" vem, kako stvari potekajo.

    LP, Tim 

    Javna tajna seveda je, da se veliko rezultatov študij prilagodi željam naročnika. 

  • 0 |-10+10
    @Lopata:
    @kineziolog:

    Javna tajna seveda je, da se veliko rezultatov študij prilagodi željam naročnika. 

    oćeš ubiti boga u njemu ... ? :) :) :)

  • 0 |-10+10

    Komu pa godijo podatki, da je nek dodatek, v tem primeru karnitin, neučinkovit? Industriji gotovo ne.

  • 0 |-10+10
    @kineziolog:

    Komu pa godijo podatki, da je nek dodatek, v tem primeru karnitin, neučinkovit? Industriji gotovo ne.

    Ah ne, kje pa...

    Prehrambena in farmacevtska industrija sta najbolj premeteni v smislu razvijanja novih produktov. Ne bodi presenečen, če neko podjetje namerno sabotira lastni produkt oz. spojino, v tem primeru recimo da karnitin. Ideja v ozadju seveda je, da lahko molekolsko strukturo ustrezno prilagodiš, a ohraniš iste značilnosti, brez pretiranega truda, na trg pa seveda to prodaš kot nov in super duper varen ter učinkovit produkt.  

  • 0 |-10+10
    ne ti njemuon je raziskovalec

    pa se to ne kjer koli, ampak v Birminghamu
  • 0 |-10+10
    Neučinkoviti so načeloma vsi naravni proizvodi. Šele ko se jih predela, koncentrira, kapsulira...zapakira...takrat dobijo pravo moč...baje.
  • 0 |-10+10
  • 0 |-10+10
    @kineziolog:

    www.kineziolog.si/vadite-zjut raj-pred-zajtrkom/

    yop, ob pravilni izvedbi so razultati občutni in vidni :)

  • 2 |-10+12

    Majn žret, več migat...

  • 1 |-10+11
  • 1 |-10+11

    Zanimivo!
    Še kot zanimivost, za 10 kg maščobe moramo izdihat kar 28,6 kg ogljikovega dioksida (res je iz maščob prišlo "le" 8,4 kg, ostalo iz vdihanega kisika), oziroma, da pokurimo 10 kg maščobe porabimo 29,8 kg kisika.

  • 1 |-10+11
    @janja:

    Zanimivo!
    Še kot zanimivost, za 10 kg maščobe moramo izdihat kar 28,6 kg ogljikovega dioksida (res je iz maščob prišlo "le" 8,4 kg, ostalo iz vdihanega kisika), oziroma, da pokurimo 10 kg maščobe porabimo 29,8 kg kisika.

    Kako pa je s tistimi, ki veliko dihajo in nič ne hujšajo? Redijo se pa tudi ne.mežik

  • 0 |-10+10
  • 0 |-10+10
    @janja:

    Zanimivo!
    Še kot zanimivost, za 10 kg maščobe moramo izdihat kar 28,6 kg ogljikovega dioksida (res je iz maščob prišlo "le" 8,4 kg, ostalo iz vdihanega kisika), oziroma, da pokurimo 10 kg maščobe porabimo 29,8 kg kisika.

    Ja, to vse štima. Ampak to je šele en del zgodbe. V zraku je komaj 20% kisika (včasih ga je bilo več, sedaj je drugačno razmerje plinov v atmosferi). Na večji nadmoski višini ga še majčkeno manj, pa še nižji parcialni tlak prispeva svoje in se v kri veže še manj O2.
    Pri konkretni aktivnosti vdihnemo koliko zraka? Odvisno od kapacitete pljuč, pa še to: naj bo aktivnost še tako visoka, nikoli ne vdihnemo do skrajnih meja, kot npr. pri testu pljučne kapacitete. In potem izdihnemo okoli 18,5 -19% kisika in nekaj CO2-ja in vlage in drugih plinov (eterična olja zaužitega česna ali čebule, alkohol,npr.).
    Zakaj se veže tako malo kisika? Sposobnost vezave kisika na hemoglobin ni pri vseh enaka. Pri kadilcih je še nižja. In ker poleg maščob kurimo tudi glikogen in druge skladkorje, ki se nahajajo v krvi. je delež O2-ja za kuriti maščobe nižji, kot ga ocenimo "na palec" oz. povzameno iz podanih formul.
    In tako pridemo do enormnih količin vdihanega zraka. presenečen  In ogromnega št. vdihov.

    Zanimivo je na testiranjih, ko se včasih ugotovil, da nekateri športniki neverjetno dobro izkoristijo vdihani kisik oz. je sprejem kisika v kri izjemen.



Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • Prodajam
    kolesarske ženske čevlje BMT
    Prodam MTB ženske kolesarske čevlje BMT Marathon. Čevlji so izredno malo nošeni, številka 38. Ogled v LJ, več info na ZS.(slika)  
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    Orodje za stiskanje šalic Unior
    Prodam orodje za stiskanje šalic krmilnega ležaja, primerno tudi za različne tipe gonilnih ležajev. Ostale info na zs www.factorystore.si/unior-oro dje-za-stiskanje-salic-krmilne ga-lezaja ...
    Cena: 60,00 EUR
  • Prodajam
    Cestno krmilo FSA Plasma compact
    Prodaja se rabljeno karbonsko cestno krmilo z integrirano fajfo. Krmilo je rabljeno, vidni so normalni znaki uporabe in traku, ampak brezhibna, brez poškodb. Širina je 44cm, dolžina fajfe je 110m ...
    Cena: 90,00 EUR
  • Prodajam
    EURUS 2-wayfit obročniki
    prodajam rabljene obročnike Campagnolo Eurus 2-wayfit...račna je Shimano..odlični, trpežni, lahki, neuničljivi.....prodajam zaradi nakupa drugih.gor je kaseta ultegra 10-redna, lahko prodam skupa ...
    Cena: 390,00 EUR
  • Prodajam
    P:cestno kolo Scott CR1 Carbon Shimano 5800 11, velikost L.
    P:cestno kolo Scott CR1 Carbon Shimano 5800 11, velikost L. Kolo z 0km. Račun, garancija 2017 na okvir in ostale komponente. (slika) Specifikacije: -okvir Scott CR1 Carbon HMF, velikost L -pre ...
    Cena: 1.690,00 EUR
  • Prodajam
    P:set obročev Ritchey Apex WCS Carbon 38mm Tubular
    P:set obročev Ritchey Apex WCS Carbon 38mm Tubular, račna Shimano 9/10 speed.Obroči so kot novi, z njimi ni bilo prevoženo realno več kot 1.000km. Uporabljeni samo na nekaj trijatlon tekmah.Na ob ...
    Cena: 600,00 EUR
  • Prodajam
    P:set obročev Xentis-Solist ONE 42 Tubular, Shimano 9/10/11
    P:set obročev Xentis-PanchoWheels Solist ONE 42 UD Carbon Tubular, račna Shimano 9/10/11 speed. (slika) Obroč izdelan pri podjetju Xentis Austria, z njihovo patentirano zavorno površino in dož ...
    Cena: 1.000,00 EUR
  • Prodajam
    P: cestno kolo Look 695 SR I-Pack, velikost XL
    P: cestno kolo Look 695 SR I-Pack, velikost XL (slika) (slika) Odlično ohranjeno, kupljeno decembra 2014, prevoženo vsega ca. 2.000km, garancija na okvir do leta 2019. -okvir Look 695 SR XL ...
    Cena: 2.800,00 EUR
  • Prodajam
    P: cestno kolo Look 576 AERO Ultegra, velikost L
    P: cestno kolo Look 576 AERO, velikost L. Kolo ima 0km, garancija na okvir.Cena velja za kompletno kolo na sliki brez obročev.   (slika) -okvir Look 576 AERO L-oprema Ultegra 6700 10 speed-spred ...
    Cena: 1.800,00 EUR
  • Kupim
    K: Aero krmilo
    zdravo, kupim aero krmilo 42-44cm .do 100€ 
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

  • SAVINJSKA runda
  • SAVINJSKA runda
  • IZBIRA TUBULARJA

Oglas 300x250

  • Prodajam
    Super Record EPS upgrade kit
    Kit za nadgradnjo mehanske skupine opreme Campagnolo Super Record EPS vsebuje: Campagnolo Super Record EPS zadnji menjalnik Campagnolo Super Record EPS sprednji menjalnik Campagnolo Super Record ...
    Cena: 1.550,00 EUR
  • Prodajam
    kolesarske ženske čevlje BMT
    Prodam MTB ženske kolesarske čevlje BMT Marathon. Čevlji so izredno malo nošeni, številka 38. Ogled v LJ, več info na ZS.(slika)  
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    Orodje za stiskanje šalic Unior
    Prodam orodje za stiskanje šalic krmilnega ležaja, primerno tudi za različne tipe gonilnih ležajev. Ostale info na zs www.factorystore.si/unior-oro dje-za-stiskanje-salic-krmilne ga-lezaja ...
    Cena: 60,00 EUR
Prikaži večplusNova objava
  • Podarjam
    Talno tlačilko SKS
    Podarim talno tlačilko SKS, primerno za avto in presta ventil. Potrebno zamenjati glavo. Več info na ZS  
  • Podarjam
    Podarjam
    Podarim rabljene čevlje SIDI št.43, nov poltabular Conti 20mm in malo vožen Conti 23mm.
  • Podarjam
    9 redno kaseto
    podarjam. 9 redno kaseto ultegra 12_23 odlično ohranjeno.    
Prikaži večplusNova objava
Prikaži večplusNova objava


V redu

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih