Prvi obrat - revija Bicikel.com plus

Ob uspehih nogometne reprezentance postane nacionalni šport nogomet. V zadnjih letih je še posebej popularen tek. Dokaz, da je med najbolj priljubljenimi rekreativnimi športnimi disciplinami tudi kolesarjenje, so množični kolesarski maratoni, k se jih udeleži na stotine ali celo na tisoče rekreativnih kolesarjev. Mnogi ali celo večina med njimi na cestnih kolesih – specialkah. Naraščajočo priljubljenost tega napornega, a izredno dinamičnega športa na prostem smo iz prve vrste spremljali tudi ustvarjalci Bicikla, edine slovenske revije, specializirane za kolesarstvo, ki izhaja že od leta 2007. Še precej starejši je portal s forumom www.bicikel.com, ki je že dolga leta glavno spletno srečevališče slovenskih kolesarjev. Tudi popolnih začetnikov. Zato se nam je zdelo prav, da pripravimo posebno izdajo revije Bicikel, ki bo namenjena prav njim. Tistim, ki jih je premamila želja po hitrosti in premagovanju še daljših razdalj, morda celo želja, da bi se pridružili kateri od skupinskih voženj.
Cestno kolesarjenje je brez dvoma ena najbolj kompleksnih in fizično najzahtevnejših oblik športa, zato se ga mnogi ustrašijo, največkrat iz prepričanja, da je cestno kolo nestabilno in neudobno, da so prenosi pretežki, sedež pretrd. Vse to je lahko res, zato moramo svoje prvo cestno kolo izbrati pametno. Ne ustrašite se cen koles, ki presegajo pet tisočakov, saj je najdražji model za popolne začetnike praviloma najmanj primeren. Vzemite si čas, temeljito preglejte ponudbo in poiščite kolo, na katerem se počutite udobno. Pri tem vam bo v izdatno pomoč pričujoči priročnik.
Toda opozarjamo vas: na začetku boste trpeli na še tako udobnem sedežu. Seveda ne smete obupati, saj se s kilometri koža sedala dobro ustroji, vsaj na začetku pa je bliskovit tudi fizični napredek. Kmalu boste lahko premagovali razdalje, o katerih ste včasih samo sanjali in morda se bo prebudila celo želja po udeležbi na rekreativnem maratonu. Pri tem naj vam bo v pomoč poglavje o vadbi s cestnim kolesom, v katerem nismo pozabili niti na spremljajočo vadbo za vsesplošno boljše počutje, na pravo tehniko pilotiranja cestnega kolesa in na varnost v prometu ali med vožnjo v skupini.
Cestno kolesarjenje ni kompleksen šport samo zaradi taktike in tehnike vožnje, ampak tudi zato, ker je kolo izdelek s precizno tehniko. Na dobro delovanje zavor ali menjalnikov lahko vpliva že majhen obrat vijaka, seveda pa mora vsaka kolesarka ali kolesar znati zamenjati zračnico na terenu (čeravno je res, da kolesarkam marsikaj odpustimo). Zato smo se posvetili tudi opisu osnovnih popravil in nastavitev kolesa.
Ne, s cestnim kolesom se ne boste z lahkoto peljali 40 km/h. Zato pa boste sedeli na najhitrejšem sredstvu na človekov pogon. Potem je vse odvisno samo od vas, pri čemer ne pozabite, da ni odločilna hitrost, ampak užitek v kolesarskem sedlu. Po možnosti v dobri družbi.
Kazalo
Prva specialka
Preventivni pregled kolesa
Oprema
Raztezne vaje
Vadba
Potrebno je poznati meje
Delavnica
Preberite še
Ne spreglejte
- Gorsko kolo, najbolj univerzalna izbiraKolesarjenje se je razslojilo na številne zvrsti, katerim so prilagojena tudi kolesa in njihove osnovne značilnosti.
Zgodnji prijavni rok na tekaški del Soča Outdoor Festivala se zaključuje
Najbolj prepoznavna disciplina v sklopu festivala je zagotovo trail run oziroma tek v naravi, ki se bo tokrat odvil v soboto, 30. 6. 2018 v Tolminu, na sotočju rek Soče in Tolminke.Ne fasada pomembna je notranjost - revija Tekac.si 04-05
"Napredovali smo v znanosti, a nazadovali z našimi telesi, zato moramo več telovaditi in se načrtno gibati," je v odličnem intervjuju za revijo Tekac.si poudaril Stuart McGill.Wings for Life World Run: Letos s pomočjo aplikacije tecite, kjerkoli želite!
"Tecite za tiste, ki tega ne morejo," je slogan teka Wings for Life World Run, ki poteka od leta 2014 in na katerem je sodelovalo že več kot 435.000 udeležencev.Jamski mir je dober za telo in duha - 01/2018 NaProstem
Začetek hladne pomladi malo manj, a konec letošnje zime in začetek pomladi sta bila kot nalašč za obisk podzemlja, kjer je bilo pozimi tudi dvajset in več stopinj topleje kot na prostem.- Izberite paket po svoji meri in prihranite.Vsak dan nam pokloni nov izziv, novo doživetje.
Tekač si 365 dni - revija Tekac.si plus
Tek je vedno veljal za garaški šport in maraton je bil kot ultimativen preizkus človekovih zmogljivosti rezerviran le za vrhunske športnike.- Zagrebška regija, vabljeni v zeleno oazoLe pol ure vožnje iz centra hrvaške metropole (Zagreba) že lahko uživate v čudoviti naravi, tradicionalni kuhinji in okusih vrhunskih vin.
- Družabne (ne)aktivnosti - Revija BICIKEL ( 3-4 )Nedavno mi je v roke prišel članek o slovenskih vladarjih na družabnih omrežjih. Na lestvici vlogerjev in blogerjev sem med prvimi desetimi poznal le enega.
- Red Bull Goni Pony: Četrtič še bolj na poskokZabeležite si datum, ki vas je v prvih treh izvedbah prepričal vzpon s kolesi pony na prelaz Vršič.
Komentarji
@Boss:
a naročniki revije tole dobimo al posebej kupimo v trafiki?
Gre za ločeno izdajo Bicikel.com plus in ni del naročnine na revijo Bicikel.com.
Nova revija Bicikel.com plus že na vseh prodajnih mestih, trenutno je še ni po poštah.
1. april!
In kje so ta prodajna mesta ?
jebemtiš...ka pa če je vse res in gre za 1. april :)...@boss???

Dobiš jo v Leclercu.
Jo imam doma... in ne, ni prvi aprl... no, je prvi april, ampak ni prvoaprilska šala. Fajn revija, ni kej.
Letos bo pa vse v znamenju plusa. Najprej dobimo amaterje plus, zdej pa še revijo plus.
......upam, da bo tudi na mojem bančnem računu plus
men slab kaže pri amaterjih in na računu. revijo bi si pa lohk prvošu!
Kdo to pravi? Moj mož bo dobu 13 eurov nazaj.
Ne preveč naglas, mu bojo še tistih 13 uzel
Tri dni jo že iščem.....na Gorenjskem je ni..!!!!
Dodaj komentar