--Notification--
logo

Peter Vesel razkriva: Kako se boriti z mrazom

Lahko trenirate ob tako nizkih temperaturah? Nekaj nasvetov, kako se s tem sooča, vam lahko poda tudi Peter Vesel.
 Peter Vesel razkriva: Kako se boriti z mrazom
Peter Vesel na snegu in mrazu ...

"Trenutne temperature v naših krajih so res nizke od minus osem do minus 12. Kljub temu sem uspel trenirati doma, " nam je priznal Peter Vesel.

Kljub takim razmeram pa se mu vendarle uspeva pripravljati na novo sezono. Tudi zato, ker se pri vožnji z gorskim kolesom ta mraz vsaj nekoliko manj občuti kot na cesti. "Pri vzponih nizke temperature niso težava, saj se telo zelo hitro segreje. Zato pa je telesno temperaturo težje zadržati na spustih. Pa čeprav si na vrhu vedno oblečem debelo vetrovko in tudi zamenjam kapo pod čelado. " In, kako si še pomaga pri kolesarjenju v tako nizkih temperaturah?

"To rešujem tako, da se spustim, po nekaj minutah pa spet obrnem na vzpon. " In tako je je lahko v nedeljo opravil celo tri ure in pol dolg trening. Predvsem po enduro progah v Grožnjanu. Še vedno pa prisega na domač vzpon, tistega na Slivnico: "Ta klanec je dovolj dolg, da lahko tam naredim tako trening za moč kot karkoli drugega. " Kljub volji, motivaciji ... pa pridejo dnevi, ko ven zares ne moreš. Tudi zaradi zdravja. Takrat se zateče do ravno tako preizkušene metode. Trenažerja.

"To rešujem tako, da se spustim, po nekaj minutah pa spet obrnem na vzpon. " Kljub volji, motivaciji ... pa pridejo dnevi, ko ven zares ne moreš. Tudi zaradi zdravja. Takrat se zateče do ravno tako preizkušene metode. Trenažerja.

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • Prodajam
    Sidi ERGO 3 carbon, vel. 44
    Prodam zelo malo rabljene, kot nove cestne kolesarske čevlje Sidi ERGO 3 carbon, vel. 44. So belo črne barve, kot na sliki.
    Cena: 180,00 EUR
  • Prodajam
    SIDI Laser carbon cestni kol. čevlji št. 43
    Prodam zelo malo rabljene, popolnoma brezhibne, kot nove cestne kolesarske čevlje Sidi LASER, s karbonskim podplatom, vel. 43. So bele barve, kot na sliki. Cena novih v trgovini je 249 EUR.
    Cena: 130,00 EUR
  • Prodajam
    SIDI Eagle 5 - PRO MTB kol. čevlji
    Prodam ohranjene, nič strgane ali kakor koli drugače poškodovane MTB kolesarske čevlje Sidi EAGLE 5 - PRO, črne barve,  vel. 45 M.
    Cena: 100,00 EUR
  • Kupim
    Cestno kolo - okvir
    Kupim karbonski okvir za cestno kolo. Velikost 56/58. Cena do cca. 500 EUR.Ponudbe na ZS.   
  • Prodajam
    SIDI COMFORT FIT INSOLE SIDI VLOŽKI ZA ŠPRINTARICE ZA KOLO
    Naprodaj so omenjeni vložki za šprintarice Sidi comfort fit insole št.43 odvzeti iz šprintaric dolžina 27 cm Visoko kvalitetni vložki se prilagodijo podplatu Anibakterijsko cena na spletu 18,35 ...
    Cena: 11,00 EUR
  • Prodajam
    BIDONI
    Naprodaj je nekaj kolesarskih bidonov kvalitetni nekateri tudi BPA free cena enega bidona : 500ml cena 2€ 750ml cena 2,50€ v odličnem stanju mail : pozitivni007@gmail.com
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    NOV Karbonski okvir Merida XL
    Merida Scultura Evo Team! Zelo lahek okvir XL/60-62: 192-205cm NOVO! Atraktivno - Ugodno! Možna sestava, bike fitting...
    Cena: 550,00 EUR
  • Prodajam
    Gume Bontrager RL3
    Kvalitetne gume za MTB Bontrager RL3 Mere 2,35x29" 70€/par  (r.c. 119.80)  
    Cena: 70,00 EUR
  • Prodajam
    Wilier 101, 565mm, kot nov
    Wlier 101, 46Ton,  z dokumeti o izvoru, A2U Dekl. velikost XL  a realna bolj L/Top-Tube 565mm; 175-183cm Okvir brez praske! ima 4500km Grupa Ultegra 6700 ima 820km Gonilka Compact 50/34/172,5mm ...
    Cena: 1.690,00 EUR
  • Prodajam
    Fondriest tf3 1.2
    Prodam odlično ohranjeno kolo fondriest tf3 1.2 z opremo campagnolo centaur carbon, velikost M (za višino od 172 do 183cm). Redno servisirano. Integrirano krmilo cinelli ram2 (vrednost samo te je ...
    Cena: 1.950,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

  • LC-triathlete
  • Hujšanje s kolesom - pomoč!
  • Kolesarski števec

Oglas 300x250

  • Prodajam
    Sidi ERGO 3 carbon, vel. 44
    Prodam zelo malo rabljene, kot nove cestne kolesarske čevlje Sidi ERGO 3 carbon, vel. 44. So belo črne barve, kot na sliki.
    Cena: 180,00 EUR
  • Prodajam
    SIDI Laser carbon cestni kol. čevlji št. 43
    Prodam zelo malo rabljene, popolnoma brezhibne, kot nove cestne kolesarske čevlje Sidi LASER, s karbonskim podplatom, vel. 43. So bele barve, kot na sliki. Cena novih v trgovini je 249 EUR.
    Cena: 130,00 EUR
  • Prodajam
    SIDI Eagle 5 - PRO MTB kol. čevlji
    Prodam ohranjene, nič strgane ali kakor koli drugače poškodovane MTB kolesarske čevlje Sidi EAGLE 5 - PRO, črne barve,  vel. 45 M.
    Cena: 100,00 EUR
Prikaži večplusNova objava
  • Podarjam
    Podarjam
    Podarim rabljene čevlje SIDI št.43, nov poltabular Conti 20mm in malo vožen Conti 23mm.
  • Podarjam
    9 redno kaseto
    podarjam. 9 redno kaseto ultegra 12_23 odlično ohranjeno.    
  • Podarjam
    Okvir Pinarello Dogma 2
    Kolega prodaja vrhunski okvir Pinarello Dogma 2 Sky Team. Okvir je originalen, velikost 58, lepo ohranjen in malo vožen. Cena: 1000 eur.Več slik in kontakt na PM. 
Prikaži večplusNova objava
Prikaži večplusNova objava


V redu

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih