--Notification--
logo

Peter Vesel razkriva: Kako se boriti z mrazom

Lahko trenirate ob tako nizkih temperaturah? Nekaj nasvetov, kako se s tem sooča, vam lahko poda tudi Peter Vesel.
 Peter Vesel razkriva: Kako se boriti z mrazom
Peter Vesel na snegu in mrazu ...

"Trenutne temperature v naših krajih so res nizke od minus osem do minus 12. Kljub temu sem uspel trenirati doma, " nam je priznal Peter Vesel.

Kljub takim razmeram pa se mu vendarle uspeva pripravljati na novo sezono. Tudi zato, ker se pri vožnji z gorskim kolesom ta mraz vsaj nekoliko manj občuti kot na cesti. "Pri vzponih nizke temperature niso težava, saj se telo zelo hitro segreje. Zato pa je telesno temperaturo težje zadržati na spustih. Pa čeprav si na vrhu vedno oblečem debelo vetrovko in tudi zamenjam kapo pod čelado. " In, kako si še pomaga pri kolesarjenju v tako nizkih temperaturah?

"To rešujem tako, da se spustim, po nekaj minutah pa spet obrnem na vzpon. " In tako je je lahko v nedeljo opravil celo tri ure in pol dolg trening. Predvsem po enduro progah v Grožnjanu. Še vedno pa prisega na domač vzpon, tistega na Slivnico: "Ta klanec je dovolj dolg, da lahko tam naredim tako trening za moč kot karkoli drugega. " Kljub volji, motivaciji ... pa pridejo dnevi, ko ven zares ne moreš. Tudi zaradi zdravja. Takrat se zateče do ravno tako preizkušene metode. Trenažerja.

"To rešujem tako, da se spustim, po nekaj minutah pa spet obrnem na vzpon. " Kljub volji, motivaciji ... pa pridejo dnevi, ko ven zares ne moreš. Tudi zaradi zdravja. Takrat se zateče do ravno tako preizkušene metode. Trenažerja.

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • Prodajam
    nosilec bidona ELITE CARBON
    Prodam karbonski nosilec bidona ELITE PATAO CARBON 2kos. Cena po dogovoru. Več info na ZS ali 031 311 675.
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    FSA omega compact
    Prodam gonilko FSA omega double z prenosi 34-50, dolžina gonilke je 172,5 mm. Primerna je za BB30/PF30. Rabljena 4 mesece. Ima znake uporabe, zobniki so kot novi. Prodajam zaradi prehoda na shima ...
    Cena: 60,00 EUR
  • Prodajam
    Magnet za hitrost ploščate napere
    www.bolha.com/rekreacija-spor t/kolesarstvo/kolesarska-oprem a/okvirji-rezervni-deli/magnet -za-hitrost-ploscate-napere-12 99637581.html
    Cena: 1,00 EUR
  • Prodajam
    Kolesarski čevlji Bontrager RL
    www.bolha.com/rekreacija-spor t/sportna-obutev/za-kolesarstv o/kolesarski-cevlji-bontrager- rl-1313541144.html
    Cena: 30,00 EUR
  • Prodajam
    Scott Scale RC 2016
    Prodam gorsko kolo Scott Scale RC 2016. Kolo je voženo 10x, izgleda kot novo. Velikost okvirja L, velikost obročev 29'', dolžina gonilke 175 mm.Podrobnosti:FrameScale Carbon IMP technology / HMX ...
    Cena: 3.200,00 EUR
  • Prodajam
    Termo kolesarske hlače Sportful Fiandre NoRain
    Prodam omenjene termo kolesarske hlače Sportful Fiandre NoRain, velikosti XL. Hlače sem kupil septembra, ter so bile nošene le nekajkrat. So mi malo pretesne, zato sem kupil enake, številko večje ...
    Cena: 70,00 EUR
  • Prodajam
    Termo kolesarske hlače DHB ASV Roubaix
    Prodam omenjene termo kolesarske hlače DHB ASV Roubaix, velikosti XL. Hlače sem kupil jeseni. Bile so nošene le nekajkrat, so v odličnem stanju, kot nove. So mi malo pretesne, ampak jih ne morem ...
    Cena: 50,00 EUR
  • Prodajam
    SPECIALIZED S-WORKS EVADE ČELADA rabljeno
    Naprodaj je vrhunska tekmovalna čelada SPECIALIZED S-WORKS EVADE originalna, kar nakazuje cerfitikat v notranjosti čelade ohranjena velikost : 51-57cm atraktivno dosegljiv sem samo na mailu : po ...
    Cena: 100,00 EUR
  • Prodajam
    KOLESARSKA BUNDA PUHOVKA VINI FANTINI DE ROSA MASS
    Naprodaj je enkrat rabljena bunda/puhovka pofesionalne kolesarske ekipe Vini Fantini povezava:www.nippovinifantini.com/ je v odličnem stanju brez znakov uporabe velikost S ( za cca 169-174 cm ) t ...
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    BIDONI
    Naprodaj je nekaj kolesarskih bidonov kvalitetni nekateri tudi BPA free cena enega bidona : 500ml cena 2€ 700ml cena 2,50€ v odličnem stanju mail : pozitivni007@gmail.com
    Cena: Po dogovoru
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

  • nakup novega cestnega kolesa
  • JEKLO
  • Lepa tura

Oglas 300x250

  • Prodajam
    nosilec bidona ELITE CARBON
    Prodam karbonski nosilec bidona ELITE PATAO CARBON 2kos. Cena po dogovoru. Več info na ZS ali 031 311 675.
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    FSA omega compact
    Prodam gonilko FSA omega double z prenosi 34-50, dolžina gonilke je 172,5 mm. Primerna je za BB30/PF30. Rabljena 4 mesece. Ima znake uporabe, zobniki so kot novi. Prodajam zaradi prehoda na shima ...
    Cena: 60,00 EUR
  • Prodajam
    Magnet za hitrost ploščate napere
    www.bolha.com/rekreacija-spor t/kolesarstvo/kolesarska-oprem a/okvirji-rezervni-deli/magnet -za-hitrost-ploscate-napere-12 99637581.html
    Cena: 1,00 EUR
Prikaži večplusNova objava
  • Podarjam
    Kolo Scott Foil Team Issue 2014
    Vrhunsko cestno kolo Scott Foil Team Issue, voženo 2 sezoni 1. Okvir -  carbon HMX, velikost XL (58 cm) 2. Grupa – Shimano Dura Ace 9000 a)    Set zadaj 11 reden ( 11-28 ) b)    Gonilka ( 39-53 ...
  • Podarjam
    Podarjam
    Podarim rabljene čevlje SIDI št.43, nov poltabular Conti 20mm in malo vožen Conti 23mm.
  • Podarjam
    9 redno kaseto
    podarjam. 9 redno kaseto ultegra 12_23 odlično ohranjeno.    
Prikaži večplusNova objava
Prikaži večplusNova objava


V redu

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih