--Notification--
logo

Peter Vesel razkriva: Kako se boriti z mrazom

Lahko trenirate ob tako nizkih temperaturah? Nekaj nasvetov, kako se s tem sooča, vam lahko poda tudi Peter Vesel.
 Peter Vesel razkriva: Kako se boriti z mrazom
Peter Vesel na snegu in mrazu ...

"Trenutne temperature v naših krajih so res nizke od minus osem do minus 12. Kljub temu sem uspel trenirati doma, " nam je priznal Peter Vesel.

Kljub takim razmeram pa se mu vendarle uspeva pripravljati na novo sezono. Tudi zato, ker se pri vožnji z gorskim kolesom ta mraz vsaj nekoliko manj občuti kot na cesti. "Pri vzponih nizke temperature niso težava, saj se telo zelo hitro segreje. Zato pa je telesno temperaturo težje zadržati na spustih. Pa čeprav si na vrhu vedno oblečem debelo vetrovko in tudi zamenjam kapo pod čelado. " In, kako si še pomaga pri kolesarjenju v tako nizkih temperaturah?

"To rešujem tako, da se spustim, po nekaj minutah pa spet obrnem na vzpon. " In tako je je lahko v nedeljo opravil celo tri ure in pol dolg trening. Predvsem po enduro progah v Grožnjanu. Še vedno pa prisega na domač vzpon, tistega na Slivnico: "Ta klanec je dovolj dolg, da lahko tam naredim tako trening za moč kot karkoli drugega. " Kljub volji, motivaciji ... pa pridejo dnevi, ko ven zares ne moreš. Tudi zaradi zdravja. Takrat se zateče do ravno tako preizkušene metode. Trenažerja.

"To rešujem tako, da se spustim, po nekaj minutah pa spet obrnem na vzpon. " Kljub volji, motivaciji ... pa pridejo dnevi, ko ven zares ne moreš. Tudi zaradi zdravja. Takrat se zateče do ravno tako preizkušene metode. Trenažerja.

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • Prodajam
    Kovček za kolo IRON Case
    Prodam kovček za kolo Iron Case proizvajalca Tricosports (www.tricosports.com/iron_case .html ). Dimenzije 27 x 120 x 78 cm, teža 14 kg. Za okvirje koles velikosti do 63 cm. Vanj poleg kolesa pr ...
    Cena: 260,00 EUR
  • Kupim
    Komplet grupo sram red ali dura ace
    Kupim eno ali drugo grupo... Lahko 10 ali 11 redno, v brezhibenem stanju... Ponudbe na ZS... Prodam pa campagnolo centaur carbon 10 redno...
  • Prodajam
    Grupa campagnolo centaur carbon
    Prodam super ohranjeno, lepo delujočo komplet grupo campagnolo centaur carbon 10 redno....
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    Integrirano karbonsko krmilo cinelli ram 2
    Prodam, Več tukaj: www.bolha.com/rekreacija-spor t/kolesarstvo/kolesarska-oprem a/ostala-kolesarska-oprema/int egrirano-karbonsko-krmilo-cine lli-ram-2-1317708540.html?aclc t=1491848504 & ...
    Cena: 120,00 EUR
  • Prodajam
    Fondriest tf3 1.2
    Prodam odlično ohranjeno kolo fondriest tf3 1.2 z opremo campagnolo centaur carbon, velikost M (za višino od 172 do 185cm). Redno servisirano. Obroči fulcrum zero letnik 2016.
    Cena: 1.650,00 EUR
  • Prodajam
    Kolesarski dres
    Prodam kolesarski dres od proizvajalca žolna sport. Aero rokavi, zelo zračen in lahek, velikost M... (slika)
    Cena: 35,00 EUR
  • Prodajam
    FSA gossamer pro zavore
    Prodajam FSA gossamer pro zavore (obe skupaj), rabljene 5 mesecev. So kot nove nikoli v stiku s tlemi ali vožene v mokrem, lahko tudi menjam za zavore shimano 105 5800 ali ultegra 6800(z mojim do ...
    Cena: 40,00 EUR
  • Prodajam
    FSA omega compact
    Prodam gonilko FSA omega double z prenosi 34-50, dolžina gonilke je 172,5 mm. Primerna je za BB30/PF30. Rabljena 4 mesece. Ima znake uporabe, zobniki so kot novi. Prodajam zaradi prehoda na shima ...
    Cena: 40,00 EUR
  • Prodajam
    Stojali za kolo Unior
    Prodam stojali za kolo Unior. Prvo je malo rabljeno (120€). Drugi je cisto nov (80€). 
    Cena: 80,00 EUR
  • Prodajam
    SHIMANO DURA-ACE 7900 GRUPA rabljeno
    Naprodaj je odlično ohranjena Shimano Grupa izredno malo vožena , ljubiteljsko očiščena , podmazana prestavne ročice : Shimano Dura-ace 7900 ( dodane prestavne in zavorne žice ) menjalnika : Sh ...
    Cena: 450,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

  • presna je ocenil +1
    Slavkotov brlog
  • PrinceUD je ocenil +1
    Fausto.....
  • LunaBike je ocenil +1
    Slavkotov brlog
Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

  • Tripla ali compact
  • Tripla ali compact
  • Fausto.....

Oglas 300x250

  • Prodajam
    Kovček za kolo IRON Case
    Prodam kovček za kolo Iron Case proizvajalca Tricosports (www.tricosports.com/iron_case .html ). Dimenzije 27 x 120 x 78 cm, teža 14 kg. Za okvirje koles velikosti do 63 cm. Vanj poleg kolesa pr ...
    Cena: 260,00 EUR
  • Prodajam
    Grupa campagnolo centaur carbon
    Prodam super ohranjeno, lepo delujočo komplet grupo campagnolo centaur carbon 10 redno....
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    Integrirano karbonsko krmilo cinelli ram 2
    Prodam, Več tukaj: www.bolha.com/rekreacija-spor t/kolesarstvo/kolesarska-oprem a/ostala-kolesarska-oprema/int egrirano-karbonsko-krmilo-cine lli-ram-2-1317708540.html?aclc t=1491848504 & ...
    Cena: 120,00 EUR
Prikaži večplusNova objava
  • Podarjam
    Talno tlačilko SKS
    Podarim talno tlačilko SKS, primerno za avto in presta ventil. Potrebno zamenjati glavo. Več info na ZS  
  • Podarjam
    Podarjam
    Podarim rabljene čevlje SIDI št.43, nov poltabular Conti 20mm in malo vožen Conti 23mm.
  • Podarjam
    9 redno kaseto
    podarjam. 9 redno kaseto ultegra 12_23 odlično ohranjeno.    
Prikaži večplusNova objava
Prikaži večplusNova objava


V redu

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih