--Notification--

logo

Peter Vesel razkriva: Kako se boriti z mrazom

Lahko trenirate ob tako nizkih temperaturah? Nekaj nasvetov, kako se s tem sooča, vam lahko poda tudi Peter Vesel.
 Peter Vesel razkriva: Kako se boriti z mrazom
Peter Vesel na snegu in mrazu ...

"Trenutne temperature v naših krajih so res nizke od minus osem do minus 12. Kljub temu sem uspel trenirati doma, " nam je priznal Peter Vesel.

Kljub takim razmeram pa se mu vendarle uspeva pripravljati na novo sezono. Tudi zato, ker se pri vožnji z gorskim kolesom ta mraz vsaj nekoliko manj občuti kot na cesti. "Pri vzponih nizke temperature niso težava, saj se telo zelo hitro segreje. Zato pa je telesno temperaturo težje zadržati na spustih. Pa čeprav si na vrhu vedno oblečem debelo vetrovko in tudi zamenjam kapo pod čelado. " In, kako si še pomaga pri kolesarjenju v tako nizkih temperaturah?

"To rešujem tako, da se spustim, po nekaj minutah pa spet obrnem na vzpon. " In tako je je lahko v nedeljo opravil celo tri ure in pol dolg trening. Predvsem po enduro progah v Grožnjanu. Še vedno pa prisega na domač vzpon, tistega na Slivnico: "Ta klanec je dovolj dolg, da lahko tam naredim tako trening za moč kot karkoli drugega. " Kljub volji, motivaciji ... pa pridejo dnevi, ko ven zares ne moreš. Tudi zaradi zdravja. Takrat se zateče do ravno tako preizkušene metode. Trenažerja.

"To rešujem tako, da se spustim, po nekaj minutah pa spet obrnem na vzpon. " Kljub volji, motivaciji ... pa pridejo dnevi, ko ven zares ne moreš. Tudi zaradi zdravja. Takrat se zateče do ravno tako preizkušene metode. Trenažerja.

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • Obroči DT Swiss PR1600 Db 32

    Obroči DT Swiss PR1600 Db 32

    Prodam DT Swiss obroče za cestno ali gravel kolo, z disk zavorami. Obroči so bili enkrat voženi na testu cca 50km.

    Cena: 440,00 EUR
  • ČELADA EVADE S-WORKS

    ČELADA EVADE S-WORKS

    EVADE S-WORKSODLIČNO OHRANJENA. PRED PRODAJO BODO ZAMENJANE GOBICE.

    Cena: Po dogovoru
  • krono Felt B12, L

    krono Felt B12, L

    Crono/TT FELT B12, 2011 Velikost L/57; 180-192cm Prevoženih do 2500km Grupa Ultegra 6700, Gonilka Dura Ace 53/39 ima več km, lahko druga Obroči Felt TTR Aero by Zipp  ... ali drugi Brezhibno, vs(...)

    Cena: 1.390,00 EUR
  • TT/Crono Specialized Transition Pro, M

    TT/Crono Specialized Transition Pro, M

    TT/krono Specialized Transition Pro 2013, kupljeno v JB  NM, prevoženih 3000km Velikost M-S/Top-Tube 52: 168-180cm Grupa SRAM Red Gonilka Sram Red 53/39/172,5mm Menjalne ročke, karbonske, kot nov(...)

    Cena: 2.100,00 EUR
  • Specialized tarmac SL4 okvir

    Specialized tarmac SL4 okvir

    Prodam okvir specialized tarmac sl4 letnik 2014 z racunom. Malo rabljen brez poskodb. Velikost okvirja L.

    Cena: Po dogovoru
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

  • majas je ocenil +1
    Dirka po Sloveniji: Kronometer, "Maraton Alpe" in pet dni
  • _BraneK je ocenil +1
    Biciklistika
  • bécane je ocenil +1
    Assos
Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

  • Assos
  • Assos
  • Assos

Oglas 300x250

  • Prodajam
    Obroči DT Swiss PR1600 Db 32
    Prodam DT Swiss obroče za cestno ali gravel kolo, z disk zavorami. Obroči so bili enkrat voženi na testu cca 50km.
    Cena: 440,00 EUR
  • Prodajam
    ČELADA EVADE S-WORKS
    EVADE S-WORKSODLIČNO OHRANJENA. PRED PRODAJO BODO ZAMENJANE GOBICE.
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    krono Felt B12, L
    Crono/TT FELT B12, 2011 Velikost L/57; 180-192cm Prevoženih do 2500km Grupa Ultegra 6700, Gonilka Dura Ace 53/39 ima več km, lahko druga Obroči Felt TTR Aero by Zipp  ... ali drugi Brezhibno, vs(...)
    Cena: 1.390,00 EUR
Prikaži večplusNova objava
  • Podarjam
    Prijavite se za posojilo tukaj na 3%
    Ali potrebujete Finance? lahko danes izposodiš denar iz mojega podjetja po ugodni obrestni meri. naše storitve so 100% jamstvo in brez tveganja. Če se želite prijaviti, pošljite e-poštno sporočil(...)
  • Podarjam
    Rešitve za denar težave
    Storitve za podjetja in posameznike To sporočilo je naslovljena na posameznike, pravne osebe in podjetja, se lahko zadolžujejo do 2.000€ do 10.000.000€ ali več, na zelo nizko obrestno mero, Zaslu(...)
  • Podarjam
    veriga, 8-redna
    Če komu doma leži kakšna odslužena veriga za 8 prestav (ali pa en del verige), bi se priporočil.   Med čiščenjem verige na trek kolesu sem namreč zgubil dva obročka pri zadnjem členku pred "Missi(...)
Prikaži večplusNova objava
  • Kupim
    Campagnolo Record 10v ročke
    Iščem Campagnolo Record 10 redne ergopower ročke. Gumice na ročkah ni panike, če so že malo obrabljene, bi bilo pa fino, da je vse ostalo v čim lepšem stanju.
  • Kupim
    sedež Syncros
    Če se komu slučajno doma valja sedež Syncros (model 2012-2014), ga kupim !   V barvah: črna, bela, siva, oranžna, zelena, bela. Sedež naj bo nov ali rabljen, vendar lepo ohranjen. Nekaj primerov (...)
  • Kupim
    Syncros sedež
    Če se komu slučajno doma valja sedež Syncros (model 2012-2014), ga kupim !   V barvah: črna, bela, siva, oranžna, zelena, bela. Sedež naj bo nov ali rabljen, vendar lepo ohranjen. Nekaj primerov(...)
Prikaži večplusNova objava


V redu

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih