Autosaved at 100a a00ada

Drugačen trening Bradleyja Wigginsa

Letos zagotovo prvo ime krajših etapnih dirk Bradley Wiggins je za cyclingnews.com spregovoril, čemu pripisuje tak napredek v njegovi pripravljenosti.
Drugačen trening Bradleyja Wigginsa
Bradley Wiggins uspehe pripsuje novemu načinu treniga.
Nobena skrivnost ni, da je Bradley Wiggins eden izmed redkih kolesarjev, ki ima v moštvu popolno podporo. Številni vrhunski kolesarji v Skyju so tam samo zato, da mu pomagajo in da bi s skupnimi močmi Veliki Britaniji prinseli prvo zmago v skupnem seštevku na dirki po Franciji. Do tja je sicer še dolga pot, vendar, sodeč po predstavah v tej sezoni, bo prav Wiggins eden izmed velikih favoritov za končni uspeh.

Nekateri pavijo, da je trenutno predobro pripravljen in da do Toura ne bo mogel zdržati, vendar Wiggins poudarja, da je to zanj šele peta etapna dirka v sezoni, da je dovolj svež in da je to predvsem zaradi spremembe načina treninga. Sodeluje namreč z v kolesarstvu dokaj nepoznanim trenerjem Timom Kerrisonom. Avstralec se namreč s treniranjem kolesarjev do zdaj ni ukvarjal, saj je bolj poznan kot trener plavalcev.

"V kolesarstvu ni tako dolgo. Prišel je iz plavanja, zato so bili moji treningi podobni tistim, ki jih opravljajo plavalci. Vse leto sem konstantno treniral, in ne tako, kot je to običajno za kolesarje, ko s treningi začnejo januarja in so takrat zares slabo pripravljeni," je za cyclingnews.com pojasnil Bradley Wiggins, letos zmagovalec dirke Pariz-Nica in dirke po Romandiji ter tretji z dirke po Algarveju.

Zdaj prepričljivo vodi na dirki, ki jo je dobil že lani. Torej na prestižni preizkušnji Criterium du Dauphine. "Vse leto poskušam biti nekje na 95 do 97 odstotkih svoje pripravljenosti. Edina pomanjkljivost tega treninga je ta, da je za psiho to zelo težko. Vendar mi je do zdaj to dobro uspevalo. Letos sem nastopil zgolj na štirih dirkah, vmes pa sem imel dolga obdobja, ki so mi omogočila, da sem ostal svež in da sem obenem lahko opravil dober sklop treningov," je še dejal Wiggins.

Britanec je še poudaril, da so njegovi treningi povsem podrejeni nastopu na dirki po Franciji. "Ko sem zmagal Pariz-Nica, so me vprašali, če sem prezgodaj predober. Rekel sem ne. Treniram za dirko v juliju. Ko sem zmagal na dirki po Romandiji, so me vprašali, sem prezgodaj v formi? Rekel sem ne, treniram za dirko v juliju." Na Touru je že bil četrti v skupnem seštevku, lani pa je moral zaradi padca in zlomljene ključnice odstopiti. Oddolžil se je s tretjim mestom na španski Vuelti.

foto: sirotti
vir: cyclingnews.com

Komentarji

  • 0 |-10+10

    ... to je že dolgo znano, da je najboljši način, da si dobar, da si konstantno v visoki "formi" skozi celo sezono. Znano je tudi to, da so v vseh športih najboljši tisti, ki imajo  celo telo v dobri "formi" in ne samo posamezne dele telesa.

  • 0 |-10+10

    Ne pa tko kot Šlek. ;)

    Upam da se ne bom u jezik ugriznu čez en mesec.

    :D

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • Prodajam
    SHIMANO KOMPLET ULTEGRA DI2 6870 DISC HIDRAVLIČNE ZAVORE/ROČKE
    Nova v original embalaži komplet grupa ULTEGRA 6870 DI2 11 DISC z hidravličnimi  prestavnimi zavornimi ročkami. Ugodna cena. Verižnik je 11-28. Gonilka dolzino in stevilo zob lahko poljubno izber ...
    Cena: 1.199,00 EUR
  • Prodajam
    Kolesarska majica Chiba profi team M
    Prodam dve avtentični Chiba profi team kolesarski majici velikost M. Majici sta novi, zapakirani in z etiketami. Na voljo v črni in rdeči barvi. Cena 30 eur. Prevzem in ogled možen v Kranju lahko ...
    Cena: 30,00 EUR
  • Prodajam
    Nove kolesarske hlače Corsa S
    Prodam visokokakovosten kolesarski dres velikosti small. Dres je nov, zapakiran z etiketami in nikoli nošen. Delna kompresija in elasticirani zaključki hlačnic za boljšo aerodinamiko Ogled in pre ...
    Cena: 38,00 EUR
  • Prodajam
    Nova kolesarska podkapa merino
    Prodam novo, zapakirano kolesarsko kapo za pod čelado namenjena za zimske treninge. Podkapa je iz vrhunskega materiala merino in zelo topla. Redna cena je 24 evrov.   Ogled in prevzem možen v Kra ...
    Cena: 8,00 EUR
  • Prodajam
    Nova kolesarska jakna Gore Windstopper
    Prodam novo kolesarsko jakno velikosti medium, ki ne prepiha in je primerna za zimo in tudi za prehodna obdobja. Jakna je narejena iz vrhunskega Windstopper Gore materiala, ki ne prepiha in diha. ...
    Cena: 55,00 EUR
  • Prodajam
    Zipp 404 alu clincher
    Prodam karbonske obroče Zipp 404 alu clincher letnik 2012. Shimano/Sram račna. Možen nakup s sprednjo pnevmatiko GP Attack in Sram force 11-28 kaseto (1000 km), v tem primeru cena 800€.
    Cena: 750,00 EUR
  • Prodajam
    P: Cestno krmilo 3T ERGONOVA LTD 40cm
    Prodam popolnoma novo cestno krmilo znamke 3T model ERGONVA LTDširina 40cmteža 180gcena 120€   
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    Kolesarski dresi vec kosov
    Prodam več vrst kolesarskih dresov.Velikost je S/M primerno za kolesarje višine 170-183 in cca 65-80kgpoleg imam tudi nogavčke, rokavčke, rokavice, nogavice, brezrokavniki itd...Več info na mobit ...
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    Kolesarski dres ASSOS - majica
    Prodam kolesarsko majico ASSOSMajica je limitirina edicija in sicer MUMU jersey velkost SVse skupaj rabljeno zelo malo kar je tudi razvidno od obrabe. (se ne opazi da je sploh bila nošena)Poleg j ...
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    Tubular Veloflex Exstreme
    Tubular Veloflex Extreme, 22mm, 1kom www.veloflex.it/products/extr eme.asp?lang=en 
    Cena: 40,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

Oglas 300x250

Prikaži večplusNova objava
  • Podarjam
    UKRADENO KOLO MERIDA CROSS
    Včeraj zvečer, 29.9.2014, so mi med 19:00 in 20:00 v Ljubljani na Tržaški ukradli kolo, Merido CROSSWAY TFS 500-D. Star je 2 leti in pol, ima nekaj opreme (tačka, torbica, rogove z orodjem). Kdor ...
  • Podarjam
    Obroče zonda
    Prodam obroče Campagnolo Zonda. Prvi obroč je poškodovan, zadnji pa odličen. Račna campagnolo.Cena 120 eur. Več na PM.  
  • Podarjam
    kolesarki čevlji
    Ob nakupu kolesa: www.bolha.com/rekreacija-spor t/kolesarstvo/kolesa/cestna-ko lesa/cestno-kolo-27-prestav-12 79104044.html PODARIM kolesarske čevlje Shimano RO76, voženi/nošeni cca 500 km, št ...
Prikaži večplusNova objava
Prikaži večplusNova objava

Anketa

Kolo med dopustom
št. glasov: 356

- pustim doma. [79]
- najamem kjer se to da. [4]
- je reden del prtljage. [217]
- moram pustiti doma. [56]
Arhiv anket
V redu

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih