Autosaved at 100a a00ada

Drugačen trening Bradleyja Wigginsa

Letos zagotovo prvo ime krajših etapnih dirk Bradley Wiggins je za cyclingnews.com spregovoril, čemu pripisuje tak napredek v njegovi pripravljenosti.
Drugačen trening Bradleyja Wigginsa
Bradley Wiggins uspehe pripsuje novemu načinu treniga.
Nobena skrivnost ni, da je Bradley Wiggins eden izmed redkih kolesarjev, ki ima v moštvu popolno podporo. Številni vrhunski kolesarji v Skyju so tam samo zato, da mu pomagajo in da bi s skupnimi močmi Veliki Britaniji prinseli prvo zmago v skupnem seštevku na dirki po Franciji. Do tja je sicer še dolga pot, vendar, sodeč po predstavah v tej sezoni, bo prav Wiggins eden izmed velikih favoritov za končni uspeh.

Nekateri pavijo, da je trenutno predobro pripravljen in da do Toura ne bo mogel zdržati, vendar Wiggins poudarja, da je to zanj šele peta etapna dirka v sezoni, da je dovolj svež in da je to predvsem zaradi spremembe načina treninga. Sodeluje namreč z v kolesarstvu dokaj nepoznanim trenerjem Timom Kerrisonom. Avstralec se namreč s treniranjem kolesarjev do zdaj ni ukvarjal, saj je bolj poznan kot trener plavalcev.

"V kolesarstvu ni tako dolgo. Prišel je iz plavanja, zato so bili moji treningi podobni tistim, ki jih opravljajo plavalci. Vse leto sem konstantno treniral, in ne tako, kot je to običajno za kolesarje, ko s treningi začnejo januarja in so takrat zares slabo pripravljeni," je za cyclingnews.com pojasnil Bradley Wiggins, letos zmagovalec dirke Pariz-Nica in dirke po Romandiji ter tretji z dirke po Algarveju.

Zdaj prepričljivo vodi na dirki, ki jo je dobil že lani. Torej na prestižni preizkušnji Criterium du Dauphine. "Vse leto poskušam biti nekje na 95 do 97 odstotkih svoje pripravljenosti. Edina pomanjkljivost tega treninga je ta, da je za psiho to zelo težko. Vendar mi je do zdaj to dobro uspevalo. Letos sem nastopil zgolj na štirih dirkah, vmes pa sem imel dolga obdobja, ki so mi omogočila, da sem ostal svež in da sem obenem lahko opravil dober sklop treningov," je še dejal Wiggins.

Britanec je še poudaril, da so njegovi treningi povsem podrejeni nastopu na dirki po Franciji. "Ko sem zmagal Pariz-Nica, so me vprašali, če sem prezgodaj predober. Rekel sem ne. Treniram za dirko v juliju. Ko sem zmagal na dirki po Romandiji, so me vprašali, sem prezgodaj v formi? Rekel sem ne, treniram za dirko v juliju." Na Touru je že bil četrti v skupnem seštevku, lani pa je moral zaradi padca in zlomljene ključnice odstopiti. Oddolžil se je s tretjim mestom na španski Vuelti.

foto: sirotti
vir: cyclingnews.com

Komentarji

  • 0 |-10+10

    ... to je že dolgo znano, da je najboljši način, da si dobar, da si konstantno v visoki "formi" skozi celo sezono. Znano je tudi to, da so v vseh športih najboljši tisti, ki imajo  celo telo v dobri "formi" in ne samo posamezne dele telesa.

  • 0 |-10+10

    Ne pa tko kot Šlek. ;)

    Upam da se ne bom u jezik ugriznu čez en mesec.

    :D

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • Prodajam
    Obroči FFWD F6R white
    Zelo ugodno prodam nove karbonske obroče ffwd f6r tubular neutral. V kompletu je tudi torba, zapenjalci, podaljški ventilov in zavorne gumice swiss stop yellow.www.bolha.com/rekreacija-spor t/ko ...
    Cena: 820,00 EUR
  • Prodajam
    Continental Force II/Attack II
    Prodam tubularja continental ForceII/AttackII dimenzije 28'' 22mm/24mm.
    Cena: 99,00 EUR
  • Prodajam
    Look Keo Blade 2
    Prodam pedala z 12, 16 ali 20Nm vzmetjo in CrMo osovino.www.bolha.com/rekreacija-spor t/kolesarstvo/kolesarska-oprem a/ostala-kolesarska-oprema/loo k-keo-blade-2-1291643654.html
    Cena: 110,00 EUR
  • Prodajam
    Kolesarski dres Castelli
    Prodam nov kolesarski dres Castelli, velikost M ( 170-180 cm)
    Cena: 40,00 EUR
  • Prodajam
    Dres Castelli
    Prodam nov kolesarski dres Castelli, info na 041513282
    Cena: 40,00 EUR
  • Prodajam
    tratlon krmilo
    TRIATLONSKO KRMILO kombinacija karbon-aluminij z prestavami ULTEGRA,krmilno oporo,pletenicami..izredno lepo ohranjeno.Ogled na Gorenjskem...tel.041-435-102Cena 150 eur oz.po dogovoru
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    SELLE ITALIA SLC
    Sedež SELLE ITALIA SLC, carbonio gel flow technology
    Cena: 40,00 EUR
  • Prodajam
    Author Airline 2011
    Author Airline 2011Tip: Treking / crossModel leto: 2011Okvir: zlitina 6061 700cVelikost: 22"Amortizer: RST Vita TNL, 60mmZadni menjalnik: Shimano LXPrednji menjalniik:Shimano Deore (34.9)Switcher ...
    Cena: 450,00 EUR
  • Prodajam
    Carbonski sedež- 99g
    Prodam carbonski sedež za cestno kolo, teža- 99g.
    Cena: 80,00 EUR
  • Prodajam
    Krmilo za cestno kolo RITCHEY PRO
    Prodam malo rabljeno krmilo Ritchey pro, za cestno kolo, dimenzije 420mm, odlično ohranjeno!
    Cena: 40,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

  • Savinjsko-šaleška runda
  • ŠENTJURSKA runda
  • Kolesarski maraton Zelene Doline

Oglas 300x250

  • Prodajam
    Obroči FFWD F6R white
    Zelo ugodno prodam nove karbonske obroče ffwd f6r tubular neutral. V kompletu je tudi torba, zapenjalci, podaljški ventilov in zavorne gumice swiss stop yellow.www.bolha.com/rekreacija-spor t/ko ...
    Cena: 820,00 EUR
  • Prodajam
    Continental Force II/Attack II
    Prodam tubularja continental ForceII/AttackII dimenzije 28'' 22mm/24mm.
    Cena: 99,00 EUR
  • Prodajam
    Look Keo Blade 2
    Prodam pedala z 12, 16 ali 20Nm vzmetjo in CrMo osovino.www.bolha.com/rekreacija-spor t/kolesarstvo/kolesarska-oprem a/ostala-kolesarska-oprema/loo k-keo-blade-2-1291643654.html
    Cena: 110,00 EUR
Prikaži večplusNova objava
  • Podarjam
    Kolesarski dopust
    Brezplačni kolesarski dopust za  štiri+1 osebe v srednji Dalmaciji- Knin od 2. 6 2014 dalje , do 6.11  . Organizirate si lahko kolesarjenje in kopanje vsak dan na morju - Šibenik, Vodice, Solaris ...
  • Podarjam
    Podarim revije Bicikel
    Podarim komplet po dolgem in počez prebranih revij Bicikel in sicer vse od 3/2013 pa do 5-6/2014 ter 7-8/2011, ki mi je ostala iz prejšnje serije. Najraje mlajšemu nadobudnemu kolesarju. Prevzem ...
  • Podarjam
    Kolesarski tekstil
    Nekaj kosov kolesarskega tekstila:- bandane- Castelli dres M (potrebno všiti novo zadrgo) - višji cenovni razred- klubske hlače L (rahlo podrajsane - bližnji stik z asfaltom) + dres- še se bo naš ...
Prikaži večplusNova objava
Prikaži večplusNova objava

Anketa

Kolo med dopustom
št. glasov: 349

- pustim doma. [77]
- najamem kjer se to da. [4]
- je reden del prtljage. [213]
- moram pustiti doma. [55]
Arhiv anket
V redu

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih