Kopše: Svetovni prvak razkriva skrivnosti uspeha
V novi številki revije Bicikel.com si lahko preberete nenavadno zgodbo dvakratnega svetovnega prvaka med amaterji Igorja Kopšeta. Kolesar, samouk je opisal pot do dveh mavričnih majic.
Igor Kopše. Službo očitno uspešno povezuje s kolesarstvom. Več si lahko preberete v reviji Bicikel.com(foto: Špela Bokal).
IGOR KOPŠE: »Podarjenih zmag ni. Svojo tlako moraš oddelati.«
Med amaterji je postal svetovni prvak tako v vožnji na čas kot v cestni preizkušnji. Razlog več, da ga podrobneje spoznate? Igor Kopše, gozdar po poklicu, je nekdanji alpinist in plezalec, a ko se je usedel na kolo … je pozabil na ostale športe. Ta šport ga je povsem zasvojil. Resneje je začel kolesariti, a ne samo to. V reviji boste spoznali, da se je poglobil v najmanjše podrobnosti, ki jih skriva ta šport in obenem zdravo življenje.
Obkrožen je s številnimi strokovnimi knjigami na področju kolesarstva, zdrave prehrane … »Ni ene same knjige, za katero bi rekel, da mi je dala največ. Prva, ki je spremenila način mojega razmišljanja, je bila knjiga z naslovom High Performance Cycling … « Je med drugim pojasnil Kopše, ki si je prav s pomočjo knjig nabral dovolj znanja, da lahko trenira s pomočjo merilca moči SRM:
»Vse lahko zataji, ta SRM pa kaže samo resnico. Ta hudič nikoli ne laže in nikoli ne crkne. Dirkam in treniram samo še s tem. Pulz in čas zame nista pomembna. SRM pove, ali si ali nisi. « Več o njegovi skorajda obsedenosti s številkami, z malenkostmi od prehrane do treningov, pa tudi o njegovi prvi izkušnji z dopinško kontrolo si lahko preberete v novi številki revije Bicikel.com.
Preberite še
- Revija Bicikel 2013
- Cestna dirka »VELIKA NAGRADA MAREZIG 2013« v soboto 18. maja
- Pokaži kaj voziš 2013
- GIRO 2013
- Vzpon v svet narcis
- Triatlon za začetnike
- Kolesarski maraton Tišina
- 31. Kolesarski izlet iz Ljubljane v Metliko ...na praznovanje Vinske vigredi
- Ženska CE runda
- Ženska Ce runda MTB
- 20. kolesarski maraton PO SADNO VINSKIH CESTAH
- Zagreb - Senj - Zagreb
- aplikacija/bilokaj za prikaz profila trase
- Nakup cestnega kolesa
- Savinjsko-šaleška runda
- BLACK HOLE BIKE FEST 19-28. JULIJ 2013
- neodolčen nakup
- števec
- KAKO PRIDOBITI TEŽO
- Tour de Žetale 2013
- maya maya
- Srčni pulz
- BikeRepublic - Vse, kar si lahko!
- Nova naveza (bolj) novincev/LJ okolica
- 7. Maraton Alpe Scott 7.7.2013
- Ultrega -pokrovčki ročk
- Marostarjev kronometer
- izotonične pijače
- Marostarjev kronometer
- Asics Gel Kayano 19
- ProdajamŽenski čevlji Gaerne DeaProdam odlično ohranjene ženske kolesarske čevlje Gaerne DEA, številka 37 Kupljeni so bili 25.4.2012 v Energija Bikes. Priložim račun, ki velja kot garancija. 031 704 574Cena: 50,00 EUR
- KupimTransportne torbe za feltneKupim poceni torbe za feltne. Firma, barva, napisi niso pomembni. Ponudbe na privat ali telefon
- ProdajamMavic Ksyrium SLObroči Mavic Ksyrium SLKarbonska pesta Mavic QRM+ (rdeče barve)Deset redno 12/25tubularPrevoženih 5000km Več info: www.racycles.com/product/mavic-ksyrium-sl-s-wheelsetCena: 300,00 EUR
- Prodajam28 col vilice, IS disk adapter in ravno krmiloProdam: 1. 28" treking vilice SR Suntour NRX 63mm hoda, krmilna cev 19cm - samo za disk zavore. Cena 40 EUR 2. IS adapter za Shimano 180mm disk Cena 5 EUR 3. Ravno krmilo Ritchey objem 31,8mm ši ...Cena: 40,00 EUR
- ProdajamCestno kolo Wilier Mortirolo št 56Prodam ali zamenjam kolo wilier mortirolo št 56 za podobno kolo št 58 ali 60.Okvir je v celoti karbonskimenjalnik campagnolo chorus 10 redniobroči fulcrum racing 1novi plaščiCena: 800,00 EUR
- ProdajamFocus IzalcoVrhunski karbonski okvir Focus Izalco + vilice 3T. Velikost okvirja: 56Cena: 450,00 EUR
- ProdajamKolesarski števec Bontrager Trip 4WŠtevec je NOV, nikoli uporabljen. Prodajam ga, ker imam preširoko balanco in ga ne morem montirati.Link: bontrager.com/model/08862Cena: 50,00 EUR
- Prodajam2012 specialized stumpjumper fsr expert 29ermalo vžen,brez prask,velikost okvirja LCena: 2.900,00 EUR
- ProdajamFulcrum Racing Zero R0 COMP CULTProdam nove Fulcrum R0 COMPETITION LIMITED z CULT ležaji, shimano/sram račno, zapenjalci in torbami. Kolesa imajo certifikat avtentičnosti in dve leti garancije.Cena: 810,00 EUR
- ProdajamZIPP 303 tabular - prvi obročProdam 2meseca star prednji obroč ZIPP 303 tabular. Z obročem je narejenih 400km, kot nov.Na oboroču je nameščen tabular vittoria corsa evo cx.Zraven dam še nove zavorne gumice (original ZIPP sre ...Cena: Po dogovoru
Nova objava
Zadnji pluski
- TKD je ocenil +1
Ženska Ce runda MTB - kossix je ocenil +1
Vzpon v svet narcis - lancearmstrong je ocenil +1
Ženska Ce runda MTB
Najboljši komentarji v obdobju
Ne spreglejte
- Dan kolesarjenja po Srcu SlovenijeLeta 2013 bo v Srcu Slovenije leto kolesarjenja. V soboto, 25. maja 2013, prirejamo ...
Maraton Radenci: Ob Muri je bilo vetrovnoRadenci živijo in dihajo za najstarejši slovenski maraton.- Robert Vrečer razkriva: Z vrha vzpona kar z gondolo in prespali v olimpijskem hotelu!"V dolino smo se odpravili kar z gondolo," je med drugim po 14. etapi dirke po Italiji razkril Robert Vrečer. Več pa v nadaljevanju!
- Prigrizek po treningu za boljšo regeneracijo telesaPo dolgem teku ali tekmi morate poskrbeti za ustrezen prigrizek, ki bo prispeval k boljši regeneraciji telesa.
- Biciklov trening: V 4 tednih na štart Franje in CENEJŠE prijavePripravite se na Maraton Franja z Biciklovim načrtom treninga.
Oglas 300x250
- ProdajamŽenski čevlji Gaerne DeaProdam odlično ohranjene ženske kolesarske čevlje Gaerne DEA, številka 37 Kupljeni so bili 25.4.2012 v Energija Bikes. Priložim račun, ki velja kot garancija. 031 704 574Cena: 50,00 EUR
- ProdajamMavic Ksyrium SLObroči Mavic Ksyrium SLKarbonska pesta Mavic QRM+ (rdeče barve)Deset redno 12/25tubularPrevoženih 5000km Več info: www.racycles.com/product/mavic-ksyrium-sl-s-wheelsetCena: 300,00 EUR
- Prodajam28 col vilice, IS disk adapter in ravno krmiloProdam: 1. 28" treking vilice SR Suntour NRX 63mm hoda, krmilna cev 19cm - samo za disk zavore. Cena 40 EUR 2. IS adapter za Shimano 180mm disk Cena 5 EUR 3. Ravno krmilo Ritchey objem 31,8mm ši ...Cena: 40,00 EUR
Nova objava- PodarjamGonilka - zamenjavaZanima me, ali bi kdo morda zamenjal rabljeno gonilko 50/34 za 52/36, FSA compact. Z njo sem naredil cca. 5000km, je v dobrem stanju, menjavam pa zato, ker je tale race varianta morda malce prete ...
- PodarjamKolesarski dopustOd 23. do 28.09 vključno z vikendom prej in kasneje, se pravi vse skupaj 9 dni , lahko tudi krajše , daljše ne , brezplačni kolesarski dopust za še pet oseb v srednji Dalmaciji . Vsak dan kopan ...
- PodarjamUKRADENO KOLO CARRERAV nedeljo 21. 4. je bilo v Slovenski bistrici ukradeno cestno unikatno karbonsko kolo CARRERA, številka okvirja 59, z opremo ultegra,deset redna, ter dura ace gonilko, obroči mavic Aksium. Kol ...
Nova objava- KupimTransportne torbe za feltneKupim poceni torbe za feltne. Firma, barva, napisi niso pomembni. Ponudbe na privat ali telefon
- Kupimgsc 10Kupim senzor hitrosti , kadence, za garmin GSC 10 ant+
- KupimSram red gonilka, compactKupim sram red gonilko compact (50/34).ponudbe prosim na zs.miha
Nova objava
Prireditve
- 25.05.2013 2. logaška kraljevska etapa
- 25.05.2013 Dan kolesarjenja po Srcu Slovenije
- 26.05.2013 18. Sevniški maraton
- 01.06.2013 2. BIOMARATON PREK ČEZ BREG 2013
- 01.06.2013 4. MTB vzpon na Boč
- 02.06.2013 Komak kolesarski maraton 2013
- 02.06.2013 Kolesarski maraton treh občin Grosuplje - 2.6.2013
- 02.06.2013 PRESTAVLJEN 2. BIOMARATON PREK ČEZ BREG 2013
- 08.06.2013 Kolesarski vzpon na Partizanski dom Kope
- 09.06.2013 KOLESARSKI MARATON – »BREŽIŠKI ŠPORTNI VIKEND 2013«
Nova objava
Komentarji
Odličen prispevek. Igor pa je itak car.
lp
+1
huda motivacija, sledenje ciljem, disciplina in odrekanja, prava telesna predispozicija, glava na mestu - car!
Rekrativca z glavo na mestu še niso naredil! Vsak je mal po svoje ubrisan
Se strinjam. Ampak saj mora biti tako. Vsak' tele 'ma svoj' vesel'e!
Si pozabil povedat, da je bil alpinist, ti pa tudi niso vsi "gladki". Pa ne mislim, da so neumni ipd., samo drugače razmišljajo, da iz težav (v težavnih situacijah) najdejo najlažjo pot. Marsikateremu človeku taka filozofija ni jasna.
Dodaj komentar