laksikon

Zadnji prispevki na forumu

• Gorsko kolo

  če že 26er ima tale res komplet XT opremo, Reba, Formula RX,...za malenkost več.
  http://www.bike-cente r.si/kolesa/bulls-2012-copperh ead-3-slo.html
  02.02.2012 ob 19:48

• Gorsko kolo

  vzemi 29er
  recimo tole, npr. LTD 29 Pro za okoli 900 eurov s popustom
  http://www.veb-com pany.si/kolesa-gorska/cube12/c ube-ltd-29.html
  02.02.2012 ob 19:42

• Katero "domačo" hrano pred in po treningu?

  meni ustrezajo mix kosmičev, dodani še razni oreščki itd. Kombiniram kosmiče zadnje čase z sojinim/riževim mlekom z dodatkom kalcija itd. Kruh tudi, takrat uporabljam maslo&med ali marmelada. Doma pečemo že nekaj časa pirin kruh in sem se ga tako navadil, da ne morem več jesti ostalega.
  Da me poživi pa spijem še par zelenih čajev + nekaj sladkega (čokolada).
  Vsekakor pa ne preveč pojesti, prišparaj se za obrok po treningu.
  28.01.2012 ob 17:30