--Notification--
logo

Tekaški dnevnik čisto navadne gospodinje

Redna cena
19,90 €
Vaša cena
19,90 €
DOBAVLJIVOST:
Artikel je na zalogi pri dobavitelju
predviden čas dostave
26.01.2017
Moj voziček (0)
Namen
Kolesarjenje (23)
Tek (32)
Pohodništvo (2)
Aktivnosti (18)
Pokaži vse
Znamka
Revija Bicikel (5)
Revija Tekac (10)
SiS Science in Sport SiS (7)
Topeak (1)
Revija NaProstem (1)
Knjige (47)
Oprema (23)
Skrij
VAREN NAKUP
HITRA DOSTAVA
../../../uploads/bicikel_products/naslovnica_tekaski_dnevnik_4k_h1200px.png
../../../uploads/products_pictures/


PREDNAROČNIŠKA CENA velja do izida knjige ( predvidoma v začetku meseca novembra )

Vezava: broširano 
Mere: 165 x 230 mm
Strani: 200

Tekaški dnevnik čisto navadne gospodinje na lahkoten in duhovit način opisuje tekaško popotovanje ženske srednjih let, ki kot tekačica lažje krmili med družinskim, službenim in socialnim življenjem, čeprav tek ni njen naravni talent in je pri tem okorna ter počasna. Ampak teče. In samo to šteje. S tekom si priteče zadovoljstvo in dobro počutje. Svet je kar naenkrat lepši in ljudje se zdijo boljši.

Knjiga vsebuje strokovni poglavji
• Nade Rotovnik Kozjek, dr. med., ki razlaga o osnovah zdrave prehrane športno aktivnih žensk, ter
• Marjana Žiberne, ki vsebuje nasvete za tekače začetnike.

Marjan Žiberna o knjigi: "Tekaški dnevnik čisto navadne gospodinje je prijetno, sproščeno branje za ljubitelje teka, predvsem za ženske z družinskimi in službenimi obveznostmi, ki se v besedilu zlahka najdejo. Je nevsiljivo povabilo k ukvarjanju s tekom kot obliko sprostitve in skrbi za svoje telesno in duševno zdravje, ki prijazno odzvanja iz vsakega odstavka te knjige.

O avtorici
Natalija Pavlič je medicinska sestra v Psihiatrični kliniki Ljubljana. Njeno delo je triizmensko, zato svoj prosti čas rada nameni teku, kolesarjenju in plavanju. Ko je pretekla svoj četrti polmaraton, je o tem želela povedati vsem in nastala je knjiga Tekaški dnevnik čisto navadne gospodinje.

S sproščenim in duhovitim načinom pisanja vas bo popeljala skozi svoje tekaške podvige in vam ponudila vpogled v življenje ženske srednjih let, ki se je zaljubila v tek. Natalija je zaradi službenih izzivov pisala tudi o področju psihiatrije. Njena prva knjiga Pasti zaznave je pri založbi Pasadena izšla leta 2012.

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody

Sorodni artikli

  • Prodajam
    Trenažer Elite QUBO Digital ANT+
    Zaradi selitve in posledično prostorske stiske, prodam omenjeni trenažer. V uporabi je bil 6 ur. Praktično nov. Zraven priložim še gumo ta kolo in prednji podstavek. Cena je 330eur. Zraven prilož ...
    Cena: 330,00 EUR
  • Prodajam
    Garmin HRM run
    Prodam nov, še zapakiran tekaški pas HRM run, z analitiko za tek: - cadence: the number of steps per minute· vertical oscillation: · ground contact time: buy.garmin.com/en-US/US/p/530  376Možna d ...
    Cena: 65,00 EUR
  • Kupim
    nosilec za garmin edge (starejsi model)
  • Prodajam
    Garmin Edge nosilec za pred krmilo
    Prodam nov original nosilec za namestitev kolesarskega računalnika Garmin Edge pred krmilo kolesa. Nosilec je združljiv z vsemi modeli Edge.
    Cena: 30,00 EUR
  • Prodajam
    Pancho Wheels 58mm (tubular)
    Prodam karbonske tubular obroče Pancho Wheels (PW) višine 58mm. Obroči so stari leto dni ter odlično ohranjeni. Voženi le na maratonih! Panchowheels je avstrijski premium sestavljalec custom obro ...
    Cena: 680,00 EUR
  • Prodajam
    SCOTT FOIL TEAM ISSUE
    Vrhunsko cestno kolo Scott foil Team Issue, voženo dve sezoni (cca 12000 km) - kot novo. Opravljen servis;Okvir -  carbon HMX, velikost L (175 - 185cm)Grupa - Sram red 2 x 11 (39-53) gonilka 172, ...
    Cena: 1.950,00 EUR
  • Prodajam
    Crono/TT čelada
    Rudi Project Wingspan by John Cob Unisize 54-59cm vožena eno tekmo r. cena standardne znaša 216€, dočim je s tako grafiko limited edition
    Cena: 130,00 EUR
  • Prodajam
    Obroč Novatec R3, zadnji
    Več na: www.bolha.com/rekreacija-spor t/kolesarstvo/kolesarska-opre m a/ostala-kolesarska-oprema/ob r oc-wheel-karbonski-novatec-r3 - zadnji-2016-1311834068.html 
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    Vilice DT SWISS OPM O.D.L 100 mm 27,5 15 x 100
    Nove: Več na: www.bolha.com/rekreacija-spor t/kolesarstvo/kolesarska-oprem a/ostala-kolesarska-oprema/vil ice-dt-swiss-opm-o-d-l-100-mm- 275-15-x-100-1309152424.html?a clct=1483714913 &a ...
    Cena: Po dogovoru
  • Prodajam
    Čelada SPECIALIZED S3 vel.M kot NOVA
    Prodam  vrhunsko čelado Specialized S3, bela, vel 54-60M , resnično kot nova v originalni embalaži. Čelada ima tudi snemljiv MTB vezir. Laha, zračna in atraktivna.
    Cena: 69,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

  • _BraneK je ocenil +1
    Kolesarstvo v medijih
  • ken je ocenil +1
    Parkiranje
  • nejchy je ocenil +1
    Hujšanje s kolesom - pomoč!
Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

  • LC-triathlete
  • Parkiranje
  • Hujšanje s kolesom - pomoč!

Oglas 300x250

  • Prodajam
    Trenažer Elite QUBO Digital ANT+
    Zaradi selitve in posledično prostorske stiske, prodam omenjeni trenažer. V uporabi je bil 6 ur. Praktično nov. Zraven priložim še gumo ta kolo in prednji podstavek. Cena je 330eur. Zraven prilož ...
    Cena: 330,00 EUR
  • Prodajam
    Garmin HRM run
    Prodam nov, še zapakiran tekaški pas HRM run, z analitiko za tek: - cadence: the number of steps per minute· vertical oscillation: · ground contact time: buy.garmin.com/en-US/US/p/530  376Možna d ...
    Cena: 65,00 EUR
  • Prodajam
    Garmin Edge nosilec za pred krmilo
    Prodam nov original nosilec za namestitev kolesarskega računalnika Garmin Edge pred krmilo kolesa. Nosilec je združljiv z vsemi modeli Edge.
    Cena: 30,00 EUR
Prikaži večplusNova objava
  • Podarjam
    Podarjam
    Podarim rabljene čevlje SIDI št.43, nov poltabular Conti 20mm in malo vožen Conti 23mm.
  • Podarjam
    9 redno kaseto
    podarjam. 9 redno kaseto ultegra 12_23 odlično ohranjeno.    
  • Podarjam
    Okvir Pinarello Dogma 2
    Kolega prodaja vrhunski okvir Pinarello Dogma 2 Sky Team. Okvir je originalen, velikost 58, lepo ohranjen in malo vožen. Cena: 1000 eur.Več slik in kontakt na PM. 
Prikaži večplusNova objava
Prikaži večplusNova objava


V redu

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih