Kdo trenira po sistemu CTS (Carmichael)č

Domov > Forum > Kdo trenira po sistemu CTS (Carmichael)č

Kdo trenira po sistemu CTS (Carmichael)č

SORTIRAJ PO:

enduros 13.03.2006 22:07

ALi je kdo tam zunajč

ODGOVORI 0 0

cultko 13.03.2006 22:08

dej ti mal razlož ta sistem treniranja :č

ODGOVORI 0 0

bianchi 13.03.2006 22:09

meni tud.

ODGOVORI 0 0

enduros 13.03.2006 22:11

Niste nikoli prebiral knjige Carmichaela, ki je trenira Armstrongač

ODGOVORI 0 0

bianchi 13.03.2006 22:12

kaj to je tisti kolesarski priročnik lanca armstrongač

ODGOVORI 0 0

enduros 13.03.2006 22:15

bianchi je napisal:

kaj to je tisti kolesarski priročnik lanca armstrongač

Poglej si na

http://www.amazon.com/gp/product/0425196011/sr=8-1/qid=1142284513/ref=pd_bbs_1/104-2744656-6460755č%5Fencoding=UTF8

ODGOVORI 0 0

vovk 13.03.2006 22:18

Jaz sem to mal gledal že kar nekaj časa nazaj, tako da znajo bit info. na mal trhlih temeljih.

CTS je online trener. Napiše ti program in več ko plačaš več je detajlov in bolj ti je trener na voljo za razna vprašanja... podobnih ponudnikov je na netu še polno. Če se prav spomnim ima nek page tudi zloglasni dottore Ferrari.

Moje osebno mnenje je, da se ti bolj splača dobit lokalnega trenerja (coachmic, maraton,...) več muzike za manj denarja.

ODGOVORI 0 0

enduros 13.03.2006 22:22

vovk je napisal:

Sam sem se aktivno začel ukvarjati s kolesom pozno spomladi lansko leto in moram rečt, da sem kar dobro napredoval v zelo kratkem času. Res, da sem bil prej zelo aktiven v drugem športu, vendar je dejansko nekaj na tem: "Če hočeš skoz rezat, moraš včasih tudi brusit!". CTS z neta poznam in je res predrago, informacija z literature pa prav pride. Tale Carmicahel pove po kmečko, da lahko razume vsak kmet. Potem pa samo še predanost.

ODGOVORI 0 0

Delgado 14.03.2006 08:04

V začetku je napredek res zelo hiter in občuten, nato pa se ustavi in tedaj je dobro dobiti nasvete kakega trenerja.

ODGOVORI 0 0

jurcc 14.03.2006 23:41

enduros je napisal:

vovk je napisal:

tole zadnje si zadel!
Iz firbca sm prebral obe knjigi armstrongovi knjigi + opevani proročnik , in zadeva sploh ni tako slabo kot sm sprva mislil.Napisan je preprosto, za 'rajo ' in zna bit tudi za resnega rekreativca po mojem mnenju zelo koristna stvar , če se le ta odloči delat po programu in je dosleden :!:

ODGOVORI 0 0

bianchi 16.03.2006 21:49

jurcc je napisal:

enduros je napisal:

vovk je napisal:

v tem priročniku sem če ne druzga takrat ko sem ga bral zvedel to da lahko v spustih kolo stabiliziraš tako da stango stisneš med kolena. in res deluje.

ODGOVORI 0 0

Neac 22.03.2006 18:12

Jest tudi imam to Carmichaelovo knjigo in lahko rečem, da je zelo poučna. Mislim, da če bi dosledno sledil vsem njegovim programom treninga, bi zelo dobro napredoval. Na žalost sem knjigo dobil letos zelo pozno in nimam časa, da bi 4 mesece recimo treniral bazo, kot on pravi in zato ne morem potrdini kako dobro priprave uspevajo. kljub vsemu pa delam vaje, ki jih notri opisuje in so dokaj koristne.
Zanimiv je tudi njegov CTS Field test, na poglagi katerega si lahko določiš območja srčnega utripa v katerem treniraš. Skratka res super reč, knjiga definitivno vredna nakupa!