Polar personaltrainer

Domov > Forum > Polar personaltrainer

Polar personaltrainer

SORTIRAJ PO:
nadiža 24.02.2008 21:10
Pomoč,
V program Polar personaltrainer sem navedel kaj hočem doseči s treningi. Program mi je naredil mesečni urnik vadbe. Vendar se pri vaji Interval ride ne znajdem povsem, ne znam si razložiti kaj pomenijo zone - napisano imam, da moram voziti 2 minuti v zoni 4 in nato 2 minuti v zoni 2 (recover), to naj ponovim 10x. Predpisam utrip je od 60-90 HR%. Nikjer ni navedeno kaj predstavlja posamezna zona.
Hvala!

nč bat
andro1 24.02.2008 21:12
nadiža je napisal:
Pomoč,
V program Polar personaltrainer sem navedel kaj hočem doseči s treningi. Program mi je naredil mesečni urnik vadbe. Vendar se pri vaji Interval ride ne znajdem povsem, ne znam si razložiti kaj pomenijo zone - napisano imam, da moram voziti 2 minuti v zoni 4 in nato 2 minuti v zoni 2 (recover), to naj ponovim 10x. Predpisam utrip je od 60-90 HR%. Nikjer ni navedeno kaj predstavlja posamezna zona.
Hvala!

nč bat


verjetno si si te cone sam določil ;). ali se motim?
_BraneK 24.02.2008 21:18
A niso Polarejeve cone take?

Z1 < 60% MSU
Z2 60-70%
Z3 70-80%
Z4 80-90%
Z5 90+

Vclani se na polarpersonaltrainer in razisci zadevo...
oTTo 24.02.2008 22:17
Fajn orodje so naredil z planing treningi v Polar SW. Problem se jih je držat. :?

lp,oTTo
Tzuli 24.02.2008 22:25
Uporobljam Polar Pro trainer. Pa kje je je ta opcija za definiranje treningov, jaz je ne najdem???
tris 24.02.2008 22:35
Kot je že Brane napisal "Zone" so določena procentualna območja MSU-ja........

Določi ti npr. 60-70 HR% ...... ampak zraven tudi piše koliko je to bpm-jev.(npr.113-132)

Koliko je primerno za vsakega posameznika ti izračuna na podlagi podatkov , ki jih vpišeš na začetku(leta, HRmax, HRmin, OWN Index-ki pa ti ga določi !!! polarjeva ura!!!! na podalgi testa , ki poteka po določenem protokolu).
soča 25.02.2008 09:11
Ja zdaj mi je pa že bolj jasno
Hvala vsem!

nadiža
Urednik 25.02.2008 09:29
Tukaj je začetna stran tega:

povezava
Tzuli 25.02.2008 12:21
Tnx. Sem medtem našel. ;)
Smuk_007 13.12.2011 09:06
Naletel sem na težavo.
Imam računalnik POLAR RCX5 in ta nima višinomera.
Zraven uporabljam GPS senzor G5.
Po opravljenem treningu naredim prenos v polarpersonaltrainer in prikažejo
se vsi podatki treninga. V spodnjem kvadratku mi odpre Google map in tam se prijkaže
opravljena pot treninga od točke A do točke B.
Ali je možo to pot spremenit v višinski graf naprimer kot v Bikemap.net?
Smuk_007 13.12.2011 14:47
daks je napisal:
http://www.gpsv isualizer.com


Nevem kako naj obdelam

byker 13.12.2011 21:35
Živjo,
Najbolje je da si naložiš Polar pro trainer5,kjer v koledarju izbereš določen trening ga odpreš,
ko se ti odpre novo okno,klikneš ikono track information.
izbereš google earth,odpre se ti zemljevid in urisana tvoja pot.
klikneš desni klik in izriše se ti višinski graf. 8O :roll:
SIKO 14.12.2011 10:13
byker je napisal:
Živjo,
Najbolje je da si naložiš Polar pro trainer5,kjer v koledarju izbereš določen trening ga odpreš,
ko se ti odpre novo okno,klikneš ikono track information.
izbereš google earth,odpre se ti zemljevid in urisana tvoja pot.
klikneš desni klik in izriše se ti višinski graf. 8O :roll:


problem je ker rcx5 verjetno ne podpira pro trainer5 ampak samo polarpersonaltrainer.com
nise m povsem prepričan ampak taka je razlika med cs500 in cs600 ki ima pro trainer 5!
byker 14.12.2011 17:22
Seveda ga podpira ti si kar naloži,
zame je odličen program.Drugače si pa malo oglej na tej strani,zelo uporabno.
http://www.dcrain maker.com/ tukaj ima več testov ur in programov,ti izberi
Polar rcx5 in depth review. :) :D :lol:
Smuk_007 15.12.2011 08:25
Bom poskusil in javim, če deluje.
Hvala!
firefighter 05.01.2014 08:50

Prosil bi da mi kakšen uporabnik polar personal trainerja objasni zadevo. Sam sem v postopku nakupa polar CS500cad. Včeraj sem se včlanil na polar personal trainer, od prej pa že uporabljam Pro Trainer z uro RS800CX, ki pa s protrainerjem ni kompatibilen zato ne morem poizkusiti. Zanima me sledeče. Če s CS500 preneseš opravljen trening na personaltrainer, ali ti pokaže grafe za višino, hitrost in višinske metre. Ker sem namreč poiskusil sam ročno vnesti trening, in sploh nima opcije za višince. 
Hvala za odgovor, in LP;) 

Stelvio 05.01.2014 09:25

pokaže in obdeluje vse podatke, ki si jih meril s števcem

firefighter 05.01.2014 11:50
@Stelvio:

pokaže in obdeluje vse podatke, ki si jih meril s števcem

Hvala ti. Povej mi še prosim a ma isto 5 con območja srčnega utripa?

kenz76 05.01.2014 15:33

cone si v PPT lahko določiš sam, tudi 10 jih lahko imaš

ooo 05.01.2014 15:41

Pozdravljeni!
Glih glede teh con zanima tudi mene. Osebno imam polar cx600 in na njem sem si določil cone po opravljenem testu, a problem rata ko naložim aktivnost na Polar ProTrainer 5, kjer mi vedno tudi, če nastavim cone polar sam naredi cone po svoje. Tako, da me zanima kako nastaviti cone v Polar ProTrainerju, da bodo stale vedno enako?
 

Stelvio 05.01.2014 16:36
@kenz76:

cone si v PPT lahko določiš sam, tudi 10 jih lahko imaš

daj mi pliz povej, kje, jaz nikakor ne najdem te možnosti v programu, pa bi jo želel.

_BraneK 05.01.2014 16:43

Option/Person properties/Sport Zones tab

malizec 05.01.2014 17:08

takole zgledajo podatki zabeleženi s polarjem 600x na protrainer strani, v settingih lahko  spreminjaš kaj se ti prikaže na grafu

 

www.polarpersonaltrainer.com/ shared/exercise.ftl?shareTag=a d5569e7c53715502b21401ccd6ff1b d

malizec 05.01.2014 17:24

drugače pa, sicer ne vem zakaj boš uporabljal, ampak CS500cad je precej zastarale zadeva, sicer zgleda cool, ampak predvidevam, da je precejj omejen s prikazom podatkov, podobno kot pri mojem cs600x. 

 

Bi ti raje priporočil kak števec z vgrajenim senzorjem GPS. Če si omejen z budgetom je Garmin Edge 500 super zadeva. Zdaj se ga najbrž da dobit že za kakšno znižano ceno, ker je že nekaj časa na trgu Edge 510.

 

500 pa lahko tudi kasneje nadgrajuješ, dodaš mu lahko tudi senzor za kadence ali hitrosti posebaj, ali pa tudi power meter in potem senzorja za kadenco ne rabiš, je že vgrajen vanj, sam to slednje je zaenkrat še ekstremno drag špas.

 

 

Stelvio 05.01.2014 19:09
@_BraneK:

Option/Person properties/Sport Zones tab

že pri Option se zatakne, nimam nikjer.. Govorimo o polarpersonaltrainer.com, uporabljam CS500

kenz76 05.01.2014 19:57

gasilec je spraševal za PPT5, ne za personaltrainer.com
v PPT se da nastavljat. 
 

_BraneK 05.01.2014 20:21

Tole mogoce?

www.polarpersonaltrainer.com/ help/en/Content/Creating_Zone_ Target.htm

Kakorkoli, cone so (vsaj za PPT5) shranjene (tudi) v uri. Ce nastavis v uri, je edino smiselno, ce je tako tudi v katerikoli PC ali spletni aplikaciji, imho. :)

1
DODAJ ODGOVOR
SLEDI OBJAVI