Bolečine v rami

Domov > Forum > Bolečine v rami

Bolečine v rami

SORTIRAJ PO:
Brcko 30.05.2009 21:14
Kolesarim cca 4 leta bolečina v desnem ramenu pa se je pojavila 3 leta nazaj. Sprva ni bila izrazita sedaj pa je prisotna že v mirovanju ko pa se spravim na kolo pa je ta samo še hujša. Vozil sem treking kolo sedaj specialko.
Dosedanje zdravljenje
-protibolečinska terapija 10×
-ortoped 2×
-fizioterapija 12×
-kiropraktik 12×
Po vsem tem za kar sem zapravil kar nekaj denarja in časa se stanje ni nič izbolšalo. Za vaše predloge in nasvete se vam že vnaprej zahvaljujem in jih bom zelo zelo vesek saj zadeva postaja zelo boleča. HVALA
galoper 31.05.2009 07:30
Sia pa optimist svoje vrste. Po vseh posegih strokovnjakov pričakuješ rešitev od sodelujočih na forumu. Očitno ti ne ustreza položaj telesa na kolesu. Morda si preveč aktiviral desno roko z držanjem balance???
Brcko 31.05.2009 21:35
Optimist gor al pa dol jaz računam, da je že kdo imel podobne probleme in me zanima kako jih je rešil. Ortoped mi je pred mesecem dni svetoval naj preneham z aktivnostmi katere mi povzročajo bolečine:
potem takem naj neham kolesarit,
ne sedeti za računalnikom
ne vozit avtomobil dlje kot pol ure
ne hodit v hribe
ne dvigovat bremen itd.......
skratka sem invalid in s takim mnenjem specialista se jaz ne morem strinjat
Nito 31.05.2009 21:51
Živjo,

imam enake probleme. Meni so sicer ugotovili kaj je razlog bolečin in sicer kalcinati v ramah, v tetivah. kristali soli se nabirajo v tetivi v obliki žepka, tetiva se tre ob to zadevo in posledica je vnetje. Boli ko sama strela in ni važno kaj delam, zvečer je katastrofa.

Če so ti tole ugotovili, potem ti lahko dam še kakšno mnenje. Ugotovi se lahko že iz rentgen slike.

lp
fuego 01.06.2009 07:13
Na kiropraktika pozabi, ker boš samo brez veze zapravljal denar, protibolečinska terapija pa je tut larifari. Pejt raje k svojemu zdravniku in naj te da na en ornk pregled. Sam imam problem s kalcinacijo sklepov in ko pride do vnetja ne pomaga nič drugega kot proti bolečinske tablete, ki jih moraš pa jemat vsaj 6 dni zapored, da začnejo delovat protivnetno. Meni pomaga še gretje sklepov. Lahko pa, da nimaš nobene bolezni in si mogoče preveč stegnjen na kolesu. Sploh, če goniš specialko, kjer roke držijo precej telesne teže.
Brcko 03.06.2009 20:37
[quote="Nito"]Živjo ,

imam enake probleme. Meni so sicer ugotovili kaj je razlog bolečin in sicer kalcinati v ramah, v tetivah. kristali soli se nabirajo v tetivi v obliki žepka, tetiva se tre ob to zadevo in posledica je vnetje. Boli ko sama strela in ni važno kaj delam, zvečer je katastrofa.

Če so ti tole ugotovili, potem ti lahko dam še kakšno mnenje. Ugotovi se lahko že iz rentgen slike.

lp[/quote

Za zadevo slišim prvič in to kljub temu, da me je pregledalo že kup strokovnjakov. Na slikah niso ugotovili nobenih posebnosti pa nobeden do sedaj nima pojma, kaj bi to bilo. Kljub temu hvala.
BorutV 03.06.2009 20:44
Imam enake težave. Včasih boli bolj, včasih manj. Včasih skoraj neha. Potem cca 1x na leto padem s kolesom, pa spet nekaj mesecev kar fajn boli.

Ampak sem pa problem rešil: navadil sem se živeti s tem.
laufar 03.06.2009 20:58
Zemlja vse bolečine vn potegne!
migaj 03.06.2009 22:35
Sam sem imel boleče, zatekle in 'steklene' tetive.
Problema sem lotil dolgoročno.
Povečal sem količino vode, ki jo popijem dnevno.
Kavo sem črtal. Prav tako po pivu ali dveh pijem vodo.
Mesa ne jem več toliko.
Nasploh pazim, da nisem dehidriran.
V par letih so težave postopamo izginile.
Ibaraki 03.06.2009 23:08
Mogoče bolečine nimajo vedno fizičnega vzroka. Poznam nekaj ljudi, ki so imeli bolečine v križu, vratu in drugje. Hodili so k zdravnikom in dobivali injekcije, na fizioterapijo in še kam. Pomagalo pa jim je branje knjige - klik.
Brcko 17.06.2009 22:45
Vsem, ki ste prispevali vaša mnenja se najlepše zahvaljujem. Med tem časom sem doživel pravi polom glede rame in sicer mi je popolnoma zablokirala in sedaj jem NAKLOFENE in se mažem vendar imam občutek, da spet ne bo nič. V naslednjih dneh grem na kitajsko masažo, ki mi jo je priporočal naš ekstremni kolesar g.Dušan Vodlan. Upam na najboljše :) .
Maratonac 17.12.2010 00:52
Brcko je napisal:
Vsem, ki ste prispevali vaša mnenja se najlepše zahvaljujem. Med tem časom sem doživel pravi polom glede rame in sicer mi je popolnoma zablokirala in sedaj jem NAKLOFENE in se mažem vendar imam občutek, da spet ne bo nič. V naslednjih dneh grem na kitajsko masažo, ki mi jo je priporočal naš ekstremni kolesar g.Dušan Vodlan. Upam na najboljše :) .


Vem da sem pozen glede teme vendar bom vseeno napisal mojo ozdravitev , ker mislim, da se nisi glih pocajtu. Problem bolečih ram ni v ničemer drugem , kot preforsiranjem mišic in živcev v tem delu ramena. V prvi vrsti poškodbe nastanejo zaradi HITRIH IN SUNKOVITIH IN STALNO SE PONAVLJAJOČIMI GIBI rok. To so računalniške igrice -na miško al pa knofe- pisanje tekstov na računalnik , kjer zapestja dobro ne ležijo , zlasti na mizicah , kjer tipkovnico izvlečeš ispod mize, stalno pisanje na roko, kakor tudi vsi ostali hitri dolgotrajni premiki rok. Stalna bolečina ne pride samo z enim od naštetega ampak z več , kjer se potem rama enostavno ne more spočit , ker večinoma uporabljamo samo desno roko.Mene je bolečina v rami znorela, ker je najbolj bolelo ponoči , ko ne bi smelo. K zaklet.Našel sem tudi medicinsko razlago problemamislim , da se imenuje ....rama .Sam sem prišel do zaključka , da moram ramo dati v mirovanje čez dan, Naučil sem se jesti in uporabljati miško z levo,kakor sem tudi naredil analizo uporabe roke v službi in vse KAR SEM LAHKO, DAL LEVICI. Tudi menjavi brzin v avtu. Vse. Nisem pa jedel absolutno nobenih protibolečinskih tablet, ker te samo ZAVAJAJO in ne opozarjajo , da te roka boli in se tako spozabiš in uporabljaš desnico.Probaj en mesec živeti kot da roka ni tvoja, naj prosto visi ob telesu.Jaz sem si ramo masiral z Maršičevo mastjo, ki je zame zakon vseh zakonov, razen antibiotikov.Z a ozdravitev ne boš potreboval več kot dva komada. Potrebno je edino absolutno mirovanje v dolžini treh mesecev, prvi pa popolnoma. Saaj drugega itak ne preostane . Operacija katerokoli dela ramena , pa ti lahko samo pokvari normalno ozdravitev. Meni je ratal , pa ponoči že spat nisem več mogel od bolečin. Nisem bil ne pri zdravniku niti nisem pil nikakršnih tablet. Še samokritika. A je lahko sploh kaj drugega za pričakovati, če samo na enem delu interneta narediš 15.000 ur.
Medoo 17.12.2010 09:08
Maratonac je napisal:
Brcko je napisal:
Vsem, ki ste prispevali vaša mnenja se najlepše zahvaljujem. Med tem časom sem doživel pravi polom glede rame in sicer mi je popolnoma zablokirala in sedaj jem NAKLOFENE in se mažem vendar imam občutek, da spet ne bo nič. V naslednjih dneh grem na kitajsko masažo, ki mi jo je priporočal naš ekstremni kolesar g.Dušan Vodlan. Upam na najboljše :) .


Vem da sem pozen glede teme vendar bom vseeno napisal mojo ozdravitev , ker mislim, da se nisi glih pocajtu. Problem bolečih ram ni v ničemer drugem , kot preforsiranjem mišic in živcev v tem delu ramena. V prvi vrsti poškodbe nastanejo zaradi HITRIH IN SUNKOVITIH IN STALNO SE PONAVLJAJOČIMI GIBI rok. To so računalniške igrice -na miško al pa knofe- pisanje tekstov na računalnik , kjer zapestja dobro ne ležijo , zlasti na mizicah , kjer tipkovnico izvlečeš ispod mize, stalno pisanje na roko, kakor tudi vsi ostali hitri dolgotrajni premiki rok. Stalna bolečina ne pride samo z enim od naštetega ampak z več , kjer se potem rama enostavno ne more spočit , ker večinoma uporabljamo samo desno roko.Mene je bolečina v rami znorela, ker je najbolj bolelo ponoči , ko ne bi smelo. K zaklet.Našel sem tudi medicinsko razlago problemamislim , da se imenuje ....rama .Sam sem prišel do zaključka , da moram ramo dati v mirovanje čez dan, Naučil sem se jesti in uporabljati miško z levo,kakor sem tudi naredil analizo uporabe roke v službi in vse KAR SEM LAHKO, DAL LEVICI. Tudi menjavi brzin v avtu. Vse. Nisem pa jedel absolutno nobenih protibolečinskih tablet, ker te samo ZAVAJAJO in ne opozarjajo , da te roka boli in se tako spozabiš in uporabljaš desnico.Probaj en mesec živeti kot da roka ni tvoja, naj prosto visi ob telesu.Jaz sem si ramo masiral z Maršičevo mastjo, ki je zame zakon vseh zakonov, razen antibiotikov.Z a ozdravitev ne boš potreboval več kot dva komada. Potrebno je edino absolutno mirovanje v dolžini treh mesecev, prvi pa popolnoma. Saaj drugega itak ne preostane . Operacija katerokoli dela ramena , pa ti lahko samo pokvari normalno ozdravitev. Meni je ratal , pa ponoči že spat nisem več mogel od bolečin. Nisem bil ne pri zdravniku niti nisem pil nikakršnih tablet. Še samokritika. A je lahko sploh kaj drugega za pričakovati, če samo na enem delu interneta narediš 15.000 ur.


Ej, Maratonac-zdej si začel pa že buče prodajat !
Med vožnjo z LEVO roko menjaš brzine ? Pa ta: 15.000 ur
je 625 dni za računalnikom ! A nas imaš vse za mal prtegnene?
lp
Truplo 17.12.2010 09:13
Pri nekaterih stvareh je potrebno enostavno potrpeti - še posebej, če se ne da pomagati.

V mojih letih več ne morem pričakovati čudes: rama me občaso boli, baje imam neki izrastek in tanjšo kito. Ni za operacijo. Ker se je stanje poslabšalo, bom imel januarja terapijo in za silo bo, vse dokler... na ramo ne pozabim in pri košarki vržem npr. v kontro z levo ali pri skoku iztegnem levo roko malo nazaj nad ramena... Au.... bo bolelo :?

Tako, da kljub temu, da me občasno ščiplje, pa ob spremembi vremena boli, kolesarim in bolečino zanemarim. Tekom let človek več sploh ne obrača pozornosti na kaj takega!
Bolečina kot bolečina: pred dnevi mi je pri pregledu zdravnik tudi povedal, da sem imel počeno ključnico in vprašal, kaj se je zgodilo... Samo debelo sem ga gledal in se nato vseeno spomnil, da sem padel v Črni gori leta 2008, he, he... Kljub slikanju takrat niso ugotovili, da je nekaj nalomljeno :mrgreen: ! In se še spomnim, kako me je bolelo, vendar... ker po njihovih besedan ni nič polomljeno, sem pač trpel... še dobro, da se nisem spravil sekat drva! 8O
morison 17.12.2010 11:07
Jaz zdaj hodim na fizioterapije in to vsako leto in moram povedati, da mi terapija pomaga, če pa nebi hodil bi bilo slabše.
heni 17.12.2010 11:13
rešilko1 17.12.2010 11:39
heni je napisal:
http://sp hotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak- ash2/hs403.ash2/68135_15626576 24085_1164684246_31320761_7944 327_n.jpg
Odhajam na današnjo terapijo.....PAZITE NASE ! ;)


Jebela Dare tale slika pa ni preveč lepa.

Je pa razlika če padeš ali pa je bolečina posledica nečesa drugega recimo nepravilne drže itd.
Pogosto je vzrok bolečine rotatorna manšeta ki ti onemogoča normalno gibanje ramenskega sklepa.Se da pa ta problem rešiti z parimi masažami in vajami ki so zelo preproste vendar jih je potrebno izvajati redno.Vsa osebna vprašanja samo na zs

lp
braneM 17.12.2010 13:26
heni je napisal:
http://sp hotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak- ash2/hs403.ash2/68135_15626576 24085_1164684246_31320761_7944 327_n.jpg
Odhajam na današnjo terapijo.....PAZITE NASE ! ;)


:| , čim prejšnje okrevanje,... :!:
Maratonac 17.12.2010 18:30
spat nisem več mogel od bolečin. Nisem bil ne pri zdravniku niti nisem pil nikakršnih tablet. Še samokritika. A je lahko sploh kaj drugega za pričakovati, če samo na enem delu interneta narediš 15.000 ur.[/quote]

Ej, Maratonac-zdej si začel pa že buče prodajat !
Med vožnjo z LEVO roko menjaš brzine ? Pa ta: 15.000 ur
je 625 dni za računalnikom ! A nas imaš vse za mal prtegnene?
lp[/quot

Zgled a , da se ti nisi nič nauču kar se mene tiče. Spet eden, ki vpije ni res !A ti ni jasno , da je pr men vse res. Tole ti pa ne bom dokazoval, ker je to stvar drugega dela interneta, zaradi katere poznam zemljepis sveta in še nekatere dele matere zemlje , samo mal slabše k SLO. Kako pa misliš , da sem prišel do 105 kil mopgoče z 15.000 urami v fitnesu.
Ja pa zapomni si, vse je res na splošno !
Maratonac 17.12.2010 18:58
Truplo je napisal:
Pri nekaterih stvareh je potrebno enostavno potrpeti - še posebej, če se ne da pomagati.

V mojih letih več ne morem pričakovati čudes: rama me občaso boli, baje imam neki izrastek in tanjšo kito. Ni za operacijo. Ker se je stanje poslabšalo, bom imel januarja terapijo in za silo bo, vse dokler... na ramo ne pozabim in pri košarki vržem npr. v kontro z levo ali pri skoku iztegnem levo roko malo nazaj nad ramena... Au.... bo bolelo :?

Tako, da kljub temu, da me občasno ščiplje, pa ob spremembi vremena boli, kolesarim in bolečino zanemarim. Tekom let človek več sploh ne obrača pozornosti na kaj takega!
Bolečina kot bolečina: pred dnevi mi je pri pregledu zdravnik tudi povedal, da sem imel počeno ključnico in vprašal, kaj se je zgodilo... Samo debelo sem ga gledal in se nato vseeno spomnil, da sem padel v Črni gori leta 2008, he, he... Kljub slikanju takrat niso ugotovili, da je nekaj nalomljeno :mrgreen: ! In se še spomnim, kako me je bolelo, vendar... ker po njihovih besedan ni nič polomljeno, sem pač trpel... še dobro, da se nisem spravil sekat drva! 8O


Jaz sem to napisal, ker sem vedel , da ne bo ozdravil. No očitno nima samo on tega problema. Omenjaš leta , vendar jih imam jaz 61 , pa ne verjamem da si tu nekje al pa . Napisal sem samo svojo izkušnjo in OZDRAVITEV , da se ostali ne bi dali vržti pod nož , ker potem , je pa vprašanje ozdravitve. Pojdite k zdravnici, zahtevajte bolniško 1 mesec, v podjetju se dogovorite za zaćasno menjavo delovnega mesta al pa greste na bolniško in pozabite , da dokler ne ozdravite , ne igrate košarko in brez kepanja z otroki, nič, tako kakor sem napisal.Več vam povedat ne znam, hočem vam pa dobro.ZAVEŽITE SI ZAPESJE OB PAS ZA 1 MESEC, RAZEN PONOČI , ampak še takrat naj dela žena.
Medoo 17.12.2010 19:23
Maratonac je napisal:
spat nisem več mogel od bolečin. Nisem bil ne pri zdravniku niti nisem pil nikakršnih tablet. Še samokritika. A je lahko sploh kaj drugega za pričakovati, če samo na enem delu interneta narediš 15.000 ur.


Ej, Maratonac-zdej si začel pa že buče prodajat !
Med vožnjo z LEVO roko menjaš brzine ? Pa ta: 15.000 ur
je 625 dni za računalnikom ! A nas imaš vse za mal prtegnene?
lp[/

Zgleda , da se ti nisi nič nauču kar se mene tiče. Spet eden, ki vpije ni res !A ti ni jasno , da je pr men vse res. Tole ti pa ne bom dokazoval, ker je to stvar drugega dela interneta, zaradi katere poznam zemljepis sveta in še nekatere dele matere zemlje , samo mal slabše k SLO. Kako pa misliš , da sem prišel do 105 kil mopgoče z 15.000 urami v fitnesu.
Ja pa zapomni si, vse je res na splošno ![/quote]

OPROSTI, OPROSTI,res se nisem nič naučil kar se tebe tiče.
Ti si CAR, oziroma postajaš CAR tega foruma.Še enkrat orosti, ker sem se oglasil.Od sedaj naprej, bom prebral vse tvoje prispevke, tiho sedel v kot in premišljeval , kako sem falil
svoje živlenje.Hvala, da pomagaš s svojimi nasveti, mogoče pa se mi uspe , spet postaviti na noge! :D
Maratonac 17.12.2010 20:08
Medoo je napisal: A maš vse nas za prtegnjene.


------------ ------------------------------ ------------------------------ -------------OdMoj odgovor: Jaz sem se samo hotel obraniti, na kar imam absolutno pravico, glede na dano obtožbo. Nič drugega. Sem pa pripravljen tudi dokazati samo 300 € bo stal. Glih dons sem enga ruknu u rikverc, ko sem šel od Velota -Mavičke so tuki-, pa sem mal škode naredu.Vse je hec , ostalo je pa res. Ja pa tole je zdravstvena stran ne pa oratorska.

--------------- ------------------------------ ---------- Absolutno ni fer do drugih , ki imajo tu strahotne probleme, da se vtikuješ in razvodnjuješ mojo prostovoljno pomoč, tistim ki jih boli. Tebe ne boli očitno nič, ker bi drugače razumel moje pisanje. Če rečem nič z desno roko to pomeni nič, tudi dr.anja ne , če me razumeš.
Medoo 17.12.2010 20:19
Maratonac je napisal:
Medoo je napisal: A maš vse nas za prtegnjene.


------------ ------------------------------ ------------------------------ -------------OdMoj odgovor: Jaz sem se samo hotel obraniti, na kar imam absolutno pravico, glede na dano obtožbo. Nič drugega. Sem pa pripravljen tudi dokazati samo 300 € bo stal. Glih dons sem enga ruknu u rikverc, ko sem šel od Velota -Mavičke so tuki-, pa sem mal škode naredu.Vse je hec , ostalo je pa res. Ja pa tole je zdravstvena stran ne pa oratorska.


Lej Maratonac, ti piši kar hočeš.Kdor te bi čitatal te bo, kdor pa ne pa ne. Jaz sem zal PREBUTAST, in žal tudi tvojega odgovora nisem razumel.Ne za 300 eur, ne za vzratno vožnjo.
Vseeno pa srečno, sploh pa na kolesu :D
DusanK 17.12.2010 22:44
heni je napisal:
http://sp hotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak- ash2/hs403.ash2/68135_15626576 24085_1164684246_31320761_7944 327_n.jpg
Odhajam na današnjo terapijo.....PAZITE NASE ! ;)

Drži se, Heni !
Maratonac 15.01.2011 15:32
[quote="DusanK"][quo te="heni"]http:/ /sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos- ak-ash2/hs403.ash2/68135_15626 57624085_1164684246_31320761_7 944327_n.jpg

Če jaz tole dobro vidim imaš roko fiksirano ob telo z jermeni.

No Medo ali ni isto, če si roko sam fiksiraš brez operacije ali ti je fiksirajo dohtari z operacijo. Seveda ni isto ampak tebi očitno bolj paše strokovna druga izvedba, prva laična pa ne. No pa naj sedaj menja brzine z desno , če lohka. Kolko časa ne bo migal z roko . Ja mesec dni , pa še pol bo šlo na trdo. O tem sem govoril .
zdravje 10.07.2011 11:37
Brcko je napisal:
Kolesarim cca 4 leta bolečina v desnem ramenu pa se je pojavila 3 leta nazaj.
Dosedanje zdravljenje
-protibolečinska terapija 10×
-ortoped 2×
-fizioterapija 12×
-kiropraktik 12×
Po vsem tem za kar sem zapravil kar nekaj denarja in časa se stanje ni nič izbolšalo. Za vaše predloge in nasvete se vam že vnaprej zahvaljujem in jih bom zelo zelo vesek saj zadeva postaja zelo boleča. HVALA


Naravne oblike pomoči v sklepih in ramah: bolečine v rami
zdravje 15.11.2011 23:38
Maratonac je napisal:
spat nisem več mogel od bolečin. Nisem bil ne pri zdravniku niti nisem pil nikakršnih tablet. Še samokritika. A je lahko sploh kaj drugega za pričakovati, če samo na enem delu interneta narediš 15.000 ur.


Ej, Maratonac-zdej si začel pa že buče prodajat !
Med vožnjo z LEVO roko menjaš brzine ? Pa ta: 15.000 ur
je 625 dni za računalnikom ! A nas imaš vse za mal prtegnene?
lp[/quot

Zgleda , da se ti nisi nič nauču kar se mene tiče. Spet eden, ki vpije ni res !A ti ni jasno , da je pr men vse res. Tole ti pa ne bom dokazoval, ker je to stvar drugega dela interneta, zaradi katere poznam zemljepis sveta in še nekatere dele matere zemlje , samo mal slabše k SLO. Kako pa misliš , da sem prišel do 105 kil mopgoče z 15.000 urami v fitnesu.
Ja pa zapomni si, vse je res na splošno ![/quote]

___________
Se morda splača poskusit tudi z naravnimi sredstvi proti bolečinam v rami.
zdravje 27.11.2011 15:53
Brcko je napisal:
Kolesarim cca 4 leta bolečina v desnem ramenu pa se je pojavila 3 leta nazaj. Sprva ni bila izrazita sedaj pa je prisotna že v mirovanju ko pa se spravim na kolo pa je ta samo še hujša. Vozil sem treking kolo sedaj specialko.
Dosedanje zdravljenje
-protibolečinska terapija 10×
-ortoped 2×
-fizioterapija 12×
-kiropraktik 12×
Po vsem tem za kar sem zapravil kar nekaj denarja in časa se stanje ni nič izbolšalo. Za vaše predloge in nasvete se vam že vnaprej zahvaljujem in jih bom zelo zelo vesek saj zadeva postaja zelo boleča. HVALA

______________
Morda bi si lahko pomagal s kakšnimi naravnimi sredstvi proti bolečinam v rami?
Maratonac 15.07.2012 23:04

Brcko kako rama .

maxi 23.08.2012 21:12
No tako, zdaj so pa še meni našli en fižolček v desni rami, beri kalcinacija. Zgleda, da še ni tako kritično, ker me tako kot vas ostale še ne boli. Ker pa si tega tudi ne želim, mi sedanje bolečine popolnoma zadoščajo, me zanima, če se je kdo kalcinacije rešil. Obstaja tudi razbijanje kalcinatov, seveda samoplačniško. Pa še kup drugih zadev je najti na internetu, vendar nič preverjeno.
1 2
DODAJ ODGOVOR
SLEDI OBJAVI