KOLESARSKI MARATON ČEŠENJ

Domov > Forum > KOLESARSKI MARATON ČEŠENJ

KOLESARSKI MARATON ČEŠENJ

SORTIRAJ PO:
brda2010 22.05.2010 21:08
Pozdravljeni...

Prosim vas za mnenje oz.kaj vi-kot izkušeni kolesarji/kolesarke priporočate...

Odločila sem se, da grem na omenjeni maraton(zelo pametna odločitev, predsem pa imam zelooo veliko časa za trening :D :D :D ) in me zato zanima kako kaj trenirati..

Kar se tiče kondicije-jo imam, redno tekam( cca 10 kM), nekoč, sem tudi kolesarila, predsem pred cca 3 leti-pred rojstvom prvega otroka...No, danes sem naredila prvih daljiših 30 km-teren razgiban..in je šlo ok.
Zamislila sem si nekako kolesarit vsak drug dan, en dan bolj ravninsko, ampak dolgo...da se malo rit navadi sedenja, en dan krajšo in spet hrib, da dobim moč..itd...Najbrž pa zmerno..
Kakorkoli rabim nasvete...Oz zanimajo me tudi mnenja tistih, ki ste ta maraton že prekolesarili, kje se začne "ta hudo", oz. na kaj moram biti pozorna.

Hvala lepa in se vidimo :D :D :D :D :D
Urky 22.05.2010 21:22
Živjo:) Sam sem se tega maratona udeležil lani prvič! Pa vrjetno se ga tudi bom še kdaj sam letos mislim da ne. Ker so drugi plani... glede težavnosti je pa tko:) mene osebno je najbolj ubilo na koncu... no od štarta do cilja je tko šlo kr soparno je bilo skos... nekje pri vrhniki (vrhniški klanec) - logatcu prišla nevihta močan veter kjer nas je ornk opral :) kljub palerinam... sam potem ko se začne vzpon na COL je bilo že čisto poletno sonce prbijal še dobr da so sence ble vmes niti ni biu tok zahteven vzpon:) spust dol v ajdovščino :)) nor ubijalski... osebno sem šel 70km/h al še več dol... sam škoda ker je bila potem postojanka z malico:) in spet smo se vsi zbrali na kupu potem je sledila skupinska vožnja vse do SOLKANA kjer se je naredila selekcija mene je tu ubilo za sabo sem imel 103km.. potem pa pred sabo vidiš v solkanu da maš kr ornk klanc + ful soparno... :S :? :D :D no sej zvozu sem ga sam... sopare res nebi blo treba.. mislm da je potem nanesl okol 106-107km tm nekje fajn dogodek ;)

glede treninga pa upam da ti rata... predvsem vozi po pameti da se ti ne zasiti.. pa pred maratonom ti priporočam 3-4 dnevni počitek ;) nč rekreacije da boš kukr se da spočita... sam volje ti naj ne zmanjka:))
:mrgreen: :D :) srečno!
Urky 22.05.2010 21:28
še to sem pozabu dodat, lani sem imel ta čas za sabo nekje 200-300km z gorcem oz trekingom... ta maraton je biu nekakšen trening pred prvo malo franjo ;) letos bo pa sam mala franja padla pa mogoč poli maraton za drugo ni časa... oz so drugi plani:) letos bo letelo glede na kondicijo:)

vedi še da kondicija za tek ni ista kot za kolo.. druge mišice.. usaj pri meni je tako občasno tudi tečem:) :)
brda2010 22.05.2010 21:47
...ha, ha, ti si mel lani za sabo 200-300 km, jaz pa 30km in si upam it na ta maraton..ah, sej bo...grem z možem, pa bratom, tko počasi..na easy....
ja, vem, da tek in kolesarstvo ni isto, to vem, ma si vsaj mislim, da imam kondicijo... :P :P
sicer brda poznam, ker sem iz brd in verjamem, da ko bom v solkanu, mi bo slabo in bi šla k soči se malo ohladit..ampak..bom vztrajala.. do 14 00 antja pridem...

hvala ti za odgovor:-))
Urky 22.05.2010 21:58
:)) sam vole ne zgubit... drgač pa mam od lani 4 kolege ki niso pršli do 14h na cilj hihi... so se neki zgubili pač korošci pa še na pivo šli vmes:)) ampak pol vseeno pršli na cilj... jst mislm da sem okol 13:10 pršel... pa še en cel kup za mano ;) lani je bilo preveč soparno:) :D
Dare58 22.05.2010 22:52
tud jaz bi tole šu odpelat sam kaj ko je drug dan maraton treh občin:(
Urky 22.05.2010 22:59
@Dare58 pomisli na vse češnje ki bodo tam in vinček pa odlična pašta :)) :mrgreen: :mrgreen: :D :D upam da za tiste k bodo šli letos da ne bo preveč soparno sam to mi je lani šlo narobe... me skor pobral u zadnem klancu... :D
Urky 22.05.2010 22:59
@Dare58 pomisli na vse češnje ki bodo tam in vinček pa odlična pašta :)) :mrgreen: :mrgreen: :D :D upam da za tiste k bodo šli letos da ne bo preveč soparno sam to mi je lani šlo narobe... me skor pobral u zadnem klancu... :D
Paternina 23.05.2010 08:46
Torej, brda2010 jst ti predlagam naslednje:
Tek in kolesarjenje si nista ravno enaka, se pa lepo dopolnjujeta. Če tečeš po 10km, je to dober začetek ampak telo je trenutno navajeno na tisto uro napora in konec. Maraton pa traja precej dlje. Če torej želiš prevoziti brez večjih problemov, ti priporočam vsaj eno (rajši pa več) daljših relacij. Recimo min. 3h. Če je telo v formi, se dokaj hitro prilagodi...
Maraton sicer ni tekmovalne narave, ampak če nisi navajena na kolesu sedeti 5h, zna bit proti koncu precej težko. ;)
Vertigo 23.05.2010 09:00
@brda2010

V čem je smisel udeležbe na maratonu, če si nepripravljena????

Sto kilometrska razdalja zahteva za začetnika vsaj 8 tednov priprav.
brda2010 23.05.2010 10:50
v čem??
da postanem "prava" brika :-))))

;) ;)
manamana 24.05.2010 16:29
brda2010,
če se redno rekreiraš se nimaš kaj bat. Maraton je lahek, še najtežji je vzpon iz Solkana, zato ker imaš tedaj že skoraj 100km za sabo. Sam sem bil že na nekaj prejšnjih maratonih češenj in tudi letos grem na njega, saj je to zame eden najlepših maratonov.
brda2010 24.05.2010 16:45
hvala....to sem hotela slišat...ja-in prav imaš..najtežje je iz Solkana gor, ker si že utrujen...ampak se ne bomo dali kar tako :D
Že komaj čakam.....

lp
gijoto 10.05.2013 22:43

Pozdravljeni

 

a je kak kandidat ki bo šel na marton da gre potem s kolesom še nazaj v Lj

 

lp

biemsi 28.05.2014 07:41
Malo čudno, ker tu ni nobene reklame za letošnji maraton... Kej zainteresiranih.
GG31 28.05.2014 09:02

Jst grem, če bo le vreme kolk tolk OK, za1x kaže dobr...

 

Lp

Prince 28.05.2014 11:12

Češnje so zakon maraton... odpelje ga lahko praktično vsak, da le lahko sedi na sedežu toliko časa... v Solkanski klanec se pač ni treba zaganjati in ga lepo prevoziš v svojem tempu, pomaga pa, če razmišljaš, da te kmalu čaka pivo (ali vinček, ali sokec, ali makaroni, ali...)!

brda2010, ti kar pojdi tja in uživaj! ;-) 

boyan64 28.05.2014 11:25

Prince, Brda2010 je o tem spraševal leta 2010, tako da je verjetno Solkanski klanec v največji pripeki že izkusil.

Ich 28.05.2014 13:44

Sam sem bil 2x in letos grem tudi

:)

 

Primus 28.05.2014 15:45
@boyan64:

Prince, Brda2010 je o tem spraševal leta 2010, tako da je verjetno Solkanski klanec v največji pripeki že izkusil.

Boyan64,Brda2010 je bila pred štirimi leti ženskasmeh

boyan64 28.05.2014 15:50
Celo to. Ja lep maraton in prijazni primorci.
GG31 28.05.2014 16:38
Misliš...brici...:)
tomazv72 28.05.2014 16:53
Pred nekaj leti je bil to moj prvi maraton ki sem ga prevozil. Seveda ni šlo vse gladko saj Vrhniški vzpon, Col in potem Sabotin da malo pulza a če pretečeš 10 km ti to ne bo delalo težav. Verjetno bo zadnja plat še najbolj trpela a ko slišiš navijace ob progi v Brdih to hitro pozabiš.
Vsekakor priporočam..
biemsi 28.05.2014 18:15

Tudi meni je ta maraton super. Za vse nas ki nimamo par jurjev km v nogah je odlična priprava na Franjo. Par urno sedenje lepo tazadnjo utrdi, klance pelješ kot zmoreš, pa še skoraj večino časa si lahko nekje spredaj, kej je vsaj zame pri franji Mission Imposible...
Za n as s primorskegaq konca so nas le SŽ malo zaj....., ker vlak v Lj ne vozi in moramo logističen magisterij skup spravit, da vse rešimo...
 

deco 28.05.2014 19:25

O a to je že ta vikend.

Zasledovalec 28.05.2014 20:19
@GG31: Misliš...brici...:)

In kaj so brici za te makedonci al primorci?

DaisyDejzi 28.05.2014 22:12
@Zasledovalec:
@GG31: Misliš...brici...:)

In kaj so brici za te makedonci al primorci?

Številni so potomci uskokov.

Zasledovalec 28.05.2014 22:19
@DaisyDejzi:
@Zasledovalec:
@GG31: Misliš...brici...:)

In kaj so brici za te makedonci al primorci?

Številni so potomci uskokov.

Andrejček, morda je pa čas, da se skuliraš, če ne te bodo spet zbrisali.

DaisyDejzi 28.05.2014 23:13
@Zasledovalec:
@DaisyDejzi:
@Zasledovalec:
@GG31: Misliš...brici...:)

In kaj so brici za te makedonci al primorci?

Številni so potomci uskokov.

Andrejček, morda je pa čas, da se skuliraš, če ne te bodo spet zbrisali.

Ja, tebi gredo samo bedarije po glavi in ne pomisliš, da bi se malce razsvetlil. Stric googl ti lahko pomaga, ker meni se ne ljubi lepit.

MihaMedica 29.05.2014 10:23
1 2
DODAJ ODGOVOR
SLEDI OBJAVI