KOMPRESIJSKE NOGAVICE

Domov > Forum > KOMPRESIJSKE NOGAVICE

KOMPRESIJSKE NOGAVICE

SORTIRAJ PO:
BoskoBuha 29.03.2011 22:55
A kdo od vas že uporablja kompresijske nogavice? Kakšno imate kaj mnenje o teh nogavicah... A so te nogavice po funkciji enake medicinskim kompresijskim nogavicam (ki jih dobimo v lekarnah)... Kje se jih da dobiti kar se da ceneje? Hvala za odgovore... LP
peromtb 30.03.2011 10:33
po raziskavah: med samo aktivnostjo ni bilo zaznanih nobenih sprememb o laktatu, maksimalni moči, povečani vzdržljivosti. po aktivnosti so kompresijska oblačila skrajšala čas regeneracije.
Kratek povzetek! ne da se mi še enkrat iskati raziskav. Kompresijskih nogavic je pa ogromno. Sedaj so bile v Lidlu za 5eur-ne vem kakšna kvalitete, potem imaš še Cep, Skins, 2XU....

Razlika med medicinskimi in športnimi je pa v moči kompresije. Če je enaka moč kompresije potem ni razlike. (razen v materialu, ampak za po aktivnosti je itak vseeno).
peromtb 30.03.2011 10:33
po raziskavah: med samo aktivnostjo ni bilo zaznanih nobenih sprememb o laktatu, maksimalni moči, povečani vzdržljivosti. po aktivnosti so kompresijska oblačila skrajšala čas regeneracije.
Kratek povzetek! ne da se mi še enkrat iskati raziskav. Kompresijskih nogavic je pa ogromno. Sedaj so bile v Lidlu za 5eur-ne vem kakšna kvalitete, potem imaš še Cep, Skins, 2XU....

Razlika med medicinskimi in športnimi je pa v moči kompresije. Če je enaka moč kompresije potem ni razlike. (razen v materialu, ampak za po aktivnosti je itak vseeno).
jankokocevje 30.03.2011 12:03
Kompresijske nogavice pri kolesarjenju pomagajo malo manj kot nič. Sam imam skins dolge pajkice in delajo čudeže(vsaj pri meni).
TEX 30.03.2011 12:16
Kot je rekel peromtb, za regeneracijo ja , med kolesarjenjem nima neke veze. Za tek je pa malo boljše.
vladoV 30.03.2011 18:14
Od prejšnjega ponedeljka naprej so v Lidlu po 5 eur. Nogavice so v primerjavi z nekaterimi ostalimi firmami popolnoma primerljive. Mislim pa da imajo še zgolj bele. Črne so šle takoj.
BoskoBuha 30.03.2011 22:43
Kupujem jih zaradi zdr. tezav z venami, kot nadomestek kompresijskim obvezam, za laufanje, kolesarjenje,... tudi spanje ceprav sem malo skepticen glede spanja v teh nogavicah... Opazam pa da majo cene kar nabite... Od 6 eur gor do 50 eurov...
KAVITATOR+ 30.03.2011 23:15
občutek je dosti boljši...sploh če imaš dosti stanja na nogah skozi dan. Ker sem nagnjen h krčnim žilam po fotru jih čim več nosim

Lažje noge...brez "zabuhlosti". Imam CEP
dok 31.03.2011 11:54
Osebni preizkus:
90 km kolesa + 10 km teka -oboje v nogavčkih
naslednji dan brez omembe vrednih težav

90 km kolesa + 10 km teka - samo tek v nogavčkih
naslednji dan svinčene noge in krči

Sklep: pozitiven vpliv tudi pri kolesarjenju
vladoV 31.03.2011 17:53
Katere nogavčnike si pa uporabljal?
BoskoBuha 31.03.2011 21:48
Kakšna pa bi naj bila razlika (v funkcionalnosti) med kompresijskimi nogavicami ter med nogavcniki? Sem opazil tudi da imajo nekatere kompresijske nogavice odprte prste....
gmajer 31.03.2011 22:12
Občutek, ko jih nadeneš po treningu za regeneracijo je svetoven... noge zgubijo vso svojo "težo"... božansko :mrgreen:

mam pa cep-ke, drugih še nisem poiskusil...
Roko460 01.04.2011 07:44
Nosečnice hvalijo nogavčnike! Še posebej tiste, ki imajo zatečene noge! :D
dok 01.04.2011 07:48
vladoV je napisal:
Katere nogavčnike si pa uporabljal?


nogavčk e bv sport booster in cep
nogavice cep

bistvene razlika med nogavčki in nogavicami nisem opazil razen to da imam širše stopalo in me močan oprijem nogavic včasih (posebno poleti) moti pri kolesarjenju.
so pa nogavčki bolj praktični ko kolesariš in tečeš bos.
KOŠPAC 28.05.2012 07:31

Uporabim za naprej
ali  kdo izmed vas pozna te nogavice. Kaj menite ali se jih splača nabavit - kot pomoč regeneraciji po napornih vožnjah?

lp

privoscite.si/slovenija/1906/50-popust-na-moske-ali-zenske-kompresijske-nogavice-moremile/

Bugo14167 28.05.2012 14:23

Živjo. Sam imam nogavčke CEP in zadeva je res super- sploh za regeneracijo (imam že težave s krčnimi žilami...) Na dolgih turah sem jih tudi že nosil, pa škodi sigurno ne. Razlaga enega triatlonovca od katerega sem prosil nasvet je bila, da na triatlonu nogavice niso dovoljene, nogavčki pa - načeloma je pa isti šmorn.

Pri Čerinu mi je pa prodajalec argumentiral, da se jih med vožnjo običajno ne nosi - ker ne zgleda :)

Skratka, za regeneracijo so zakon.

Urky 28.05.2012 17:59

če delaš daljše vožnje in intezivne ter potem rabiš nekaj časa da pridejo meča v normalno stanje potem si umisli nogavčke, cele nogavice so tudi ok, sam zdaj poleti ti bo vrjetno vroče v njih.

 

Sam imam CEP-ke, sem pa naročil tudi ki je IDRCA dal link pa še čakam da pride kupon da lah naročim. Testiral bom pa bomo vidl, ker so res smešno poceni.

 

Glede Čerina pa ja, pač jeb... ga ne zgleda ampak pomaga pa ! Sploh če si mel prejšen dan naporni trening in rabiš drug dan kolesart  ti ful pomagajo dejansko je več moči v nogah prav tako pri teku.

 

Svetujem 100%.

simmi 28.05.2012 20:08

Top zadeva...
Za med vožnjo SPECIALIZED-ove kompresijske šumfe
Po treningu CEP-ke
 

LJ_biker 29.05.2012 06:27

Pridejo v poštev, če ni prevroče, pa bolje v svetli barvi kot črne. Sem jih (črne SIXS) pred enim mesecem uporabljal pri +30, pa sem mislil, da se mi bo noga skuhala. Po treningu so pa res zakon.

Laufer68 19.11.2015 11:00

A pozna kdo te nogavice: www.izberi-nogavice.si/kompre sijske-nogavice/

sprednjaguma 11.12.2015 13:17

Jaz jih poznam, za smučanje so super pa še fajn so tople, če se slučajno kje zatakneš :)

Mogoče veš a imajo te izberi-nogavice tudi kratke kompresijske nogavice? Jaz sem letos kupil te za kolo www.factorystore.si/compressp ort-nogavice-racing-v2-run-lo ki so tudi super ampak bi kdaj probal še katere druge :)

Agent041 25.05.2016 17:29

Si bom kar sposodil to temo.

Kakšno je vaše mnenje glede kompresijskih nogavic za kolesarjenje. Ne zanima me toliko glede izboljšanja performance, saj je tukaj prej že omenjeno, da ni ravno kaj. Pa tudi @kineziolog je o tem že spisal članek. Glede Recovery je zgleda v redu (sodeč po prejšnjih sporočilih). 

Bolj me zanima, kako kaj učinkujejo med kolesarjenjem (in po) pri poškodbah oziroma po vračanju iz poškodb. V mojem primeru nategnjena mečna mišica (no ja predpostavljam, glede na to, da je ultrazvok pokazal, da ni pretrgana). Se mi pa ta nateg vleče že nekaj časa, pa tudi na kolesu ob majhni obremenitvi, ni ravno v redu.


Ali menite, da nimajo učinka, ali pa pozitivno vplivajo na celjenje in krepljenje mišičnih viter? Ter ali je z njimi manjša možnost za ponovitev poškodbe?

Ali se lahko nosijo tudi kasneje v sorazmernem mirovanju? In ali takrat imajo tudi kako uporabno vrednost?

Ali se potem take nogavice nosijo kot samostojne, ali pa je potrebno za v čevlje se dati kake kratke tanke nogavice? Naročil pa sem tele:
www.bike-discount.de/de/kaufe n/x-socks-bike-energizer-kompr essionssocken-6003/wg_id-6719


 

Doroman 25.05.2016 18:09

Kake strokovne razlage ti ne bom dal, lahko povem samo moje izkušnje.
Preizkusil se kar nekaj tovrstnih nogavic in če so koštale bistveno manj od 50 EUR, niso bile kaj prida (CEP-ke so ok).

Nosiš jih lahko med vožnjo (jaz sem se z njimi počutil bolje, kot brez), ali pa  (tudi ali predvsem) po vožnji. Nogavice se nosijo direkt na kožo in ne rabiš čez še kratkih nogavic. Se težko obujejo, zato si lahko pomagaš z gumijasto rokavico (da jih pri obuvanju ne poškoduješ ali preveč razvlečeš). Če jih nosiš pogosto (jaz sem jih imel tudi za v službo), je dobro po uporabi namaziati noge z vlažilno kremo (ker se koža pod nogavico bolj lušči, če je suha).
Jaz sem jih uporabljal predvem zato, ker so se mi pojavljale krčne žile. Precej let je bilo dobro, zdaj pa se je z žilami toliko poslabšalo, da nosim prave medicinske kompresijske dokolenke (ves dan in tudi med vožnjo (ko ležim ali spim, ne). 
   

   

piki7 26.05.2016 07:58

Če koga zanima, prodam CEP-ke, nenošene, v originalni embalaži, ker so mi premajhne.

Dogovor preko ZS.

uploaded



uploaded



 

Nikita 26.05.2016 08:10

Ne vem, v čerm se razlikujejo take nogovace za kolesarje oz. tekače...

 

Sam sem si kupil nekaj teh parov za tek in za sojenje košarke, saj me dobesedno zajebava tetiva, pa tudi mečna mišica... nobenega pravila, lahko je, lahko ni... in to na obeh nogah hkrati, ali pa samo na eni.

 

Žal sem to sezono ugotovil... da tudi to ne pomaga. Zdaj ne vem... imel sem obute take bolj poceni iz Hoferja ali Lidl-a... je mogoče to vzrok.

 

Mogoče so res bolj za žile, kakor za preprečevanje poškodb tetiv ali mišic?

kineziolog 26.05.2016 09:13

Glede poškodb in uporabe kompresijskih nogavic ... Raziskave, ki bi preučevala kaj takšnega, ni, kar je tudi logično, saj je takšno raziskavo nemogoče izvesti zaradi etičnih razlogov.
Obstaja raziskava, ki je preučevala povezanost med nošenjem nogavic in mišično bolečino po vadbi (torej z vadbo povezano poškodbo) in ni našla nobene povezanosti.
Kar je po mojem prepričanju tudi logično, saj je kompresija čisto premajhna, da bi iz fizikalnega vidika se lahko kaj zgodilo (beri: zmanjšale sile ...).
Možne so manjše spremembe v dinamiki "potovanja snovi (laktat ...), a te razlike so precej majhne. 

Lopata 26.05.2016 09:45

Kompresijske nogavice pri kolesarjih, take do kolen, so absolutni ne. Triatloncem in tekačem je oproščeno, ti jih lahko in jih naj veselo nosijo, kar se pa kolesarjev tiča pa... Ne moreš trditi, da si kolesar, pa imeti na sebi nogavice do kolen. To so pač dejstva. Obstajajo točno določena pravila, kako in do kje lahko segajo kolesarske nogavice. Če temu ne bi bilo tako, bi živeli v kolesarski anarhiji (roko na srce, nismo daleč). Več na to temo pa v spodnji povezavi.

www.velonomad.com/articles/ho w-tall-should-cycling-socks-be /
 

picek.petelin 26.05.2016 10:19

Ta pa zna oklepaje postavljat!
2+(h-1,67) 

1
Zadnji komentarji v kategoriji "CESTNO & TREKING"
DODAJ ODGOVOR
SLEDI OBJAVI