krči zaradi gela?

zanima me ,če je imel oz ima po zauzitem gelu krče?je možna povezava?Sam sicer gelov ne uporabljam na vsakodnevnih voznjah...ko pa pride maraton npr. franja ,alpe...ga pa pač uporabim..je možno ,da dobim krče zaradi gelov ?drugače krčov nimam nikoli...upam,da sem dovolj razumno napisal

negativno

@roko1982:

zanima me ,če je imel oz ima po zauzitem gelu krče?je možna povezava?Sam sicer gelov ne uporabljam na vsakodnevnih voznjah...ko pa pride maraton npr. franja ,alpe...ga pa pač uporabim..je možno ,da dobim krče zaradi gelov ?drugače krčov nimam nikoli...upam,da sem dovolj razumno napisal

 

Prvič slišim in težko verjamem, da so lahko geli vzrok. Razen v primeru, da si jih jemal na suho in nisi dovolj pil. Toda tudi v tem primeru ne vem, če so lahko povzročitelj težav. Ne bi rekel, da je to vzrok.

V kolikor nisi po zaužitju gela spil vsaj nekaj tekočine čez je seveda možno. Sam sem tudi že to doživel sedaj pa spijem čez kar nekaj tekočine, če se le da vode in je vse OK.

@nskof:

V kolikor nisi po zaužitju gela spil vsaj nekaj tekočine čez je seveda možno. Sam sem tudi že to doživel sedaj pa spijem čez kar nekaj tekočine, če se le da vode in je vse OK.

Seveda mislim na krče v želodcu...

Na vsakodnevnih vožnjah verjetno tudi ne narediš toliko kilometrov pri takšnem tempu kot na Franji ali Alpah.

Ko jemlješ gele moraš paziti na pravilno ravnovesje snovi v telesu. Če se to poruši nastopijo težave. Predvsem moraš vedeti kaj vzameš in kakšni so učinki tega, ter kako se izogneš težavam-krčem. V eni od številk Bicikel.com maš to lepo razloženo. Sicer pa ja, če nisi vajen dolgih tur, sploh sedaj v vročini, se lahko zgodi da kozlaš ko vidra 

Če nisi redni uživalec teh zadev, te itak zašraufa. Recimo na maratonu, malo treme, malo nadpovprečnega ganjanja in potem ta cukrast gel v želodec z mlačno vodo poplaknjen... Rezultat: še Donat Mg bi ga zavidal.