krvni pritisk

bom še jaz dodal svoje podatke. v mirovanju danes 109/51 pritisk, pulz 47. precej nizke cifre, je potrebno bit v skrbeh oz. kako stanje normalizirat?

prenizek tlak ni problematičen... problem je le, če se ti ob nizkem tlaku zvrti v glavi...
 

tako veliko nimanje krvnega tlaka -preveri delovanje ščitnice -sol na njo še posebj vpliva 

Ne pijem, ne kadim , nikoli si ne dosolim hrane , nikoli v življenju nisem jedel popra, ljute paprike in podobno. Sem pa kadil in pil 20 let nazaj . Jem od otroštva samo sladkarije , pa nimam sladkorne.

hormonske spremembe (tudi hrana) (>50let?) vplivajo na spremenjeno delovanje ščitnice, ta pa na nihanje kvnega tlaka 

@Maratonac:

Ne pijem, ne kadim , nikoli si ne dosolim hrane , nikoli v življenju nisem jedel popra, ljute paprike in podobno. Sem pa kadil in pil 20 let nazaj . Jem od otroštva samo sladkarije , pa nimam sladkorne.

Imaš mogoče "pivski" trebuh? Ga ne rabi bit veliko,da ti notranja maščoba povzroča težave.

Ja imam mal trebuha in maščobe , sam nikakor ne pivskega - od piva .

maščoba so hormoni

@migaj:

maščoba so hormoni

Kolk jo mam , bom moral še eno ženo dobit , da bo šlo tole dol !

@vreme:

@Maratonac, če ti bo kaj pomagalo sem se jaz ukvarjal s podobnimi težavami. Nihanje krvnega tlaka zna biti res hudič, ti povem tudi iz lastnih izkušenj. Podobne težave, kot si jih imel ti sem imel jaz na maratonu v Radencih pred dvema letoma, pa ni bilo prvič.

Pa mi ni dalo miru in sem šel še enkrat okoli dohtarjev. Roko na srce sem tudi sam vseskozi eksprementiral, beri jemal, pa ne jamel teblete, sploh pred hujšimi napori jih nisem jemal, kako tek tlak znižuje. Mi je potem zdravnica zabičala,da jih moram redno jemati in to doživljensko. Pred hujšimi napori pa mi je priporočala, da naj vzamem polovičko tablete, nikakor pa ne pride v poštev, da jo ne vzamem. In vidi ga, v resnici mi je pomagalo. Tako že dve leti nimam težav.   

Seveda je to izključno moja izkušnja. Poskusiti pa tudi ne bo greh ;) 

No vidiš smo že mal bližje. Ne razumem kako mi je lahko predpisala 10mlg tablete , tkole od oka , brez kakršnjih koli preiskav. Druga  se je pa zgrozila in mi dala 2.5mlg, pa so še te zgleda preveč . Mislim , da bi bilo najlepše , če bi že moral vsakodnevno  jemati 1.25mlg. 2.5 mlg mi zniža pritisk na normalo 130 -140 za 2 dni . Bom začel za probo prepolavljati te tablete in jih jemati vsak dan.

Živjo,tudi mene muči previsok pritisk pred športom zjutraj 135/89 po turi 117/70 ali malo manj so mi rekli,da naj manj solim,pa pijem itd.Sem res bolj izjema ker imam vse parametre zelo OK. Vaš komentar,ne jem pa nobenih zdravil avr. years 53....

@Maratonac:

Ja imam mal trebuha in maščobe , sam nikakor ne pivskega - od piva .

Samo reče se pivski,zato sem dal pivski pod narekovaje. 

Meni se je ves "sistem" postavil nazaj na normalo,ko sem se rešil notranje maščobe. Res pa je, da je pri meni zdaj 50 kg manj kot lansko leto.

Pritisk pa se je urihtal šele pri izgubi zadnjih 10kg,iz 85kg na 75kg. Res pa je da so bile vrtoglavice zelo pogoste predvsem temnenje pred očmi pri hitrem vstajanju(najbrž posledica hitrega hujšanja v 6 mesecih sem namreč izgubil vse te kile). Tako da sem zdaj brez inzulina in vseh tablet že nekje od konca januarja. :) Na kolesu pa se mi je do zdaj zameglilo samo enkrat.   

Aja,pa pri teh tabletah za pritisk in pa zniževanje srčnega utripa je tako,da delujejo še kar nekaj dni po prenehanju jemanja. Tako da je res najbolje da več "poslušaš" svoje telo in malo manj dohtarje.

Na koncu koncev si že sam ugotovil da si bil poizkusni zajček,pri jemanju tablet(napisala ti je dozo na pamet in si mislila, če mu bo previsoka mu jo bom pač zmanjšala).

@kalanke:

Živjo,tudi mene muči previsok pritisk pred športom zjutraj 135/89 po turi 117/70 ali malo manj so mi rekli,da naj manj solim,pa pijem itd.Sem res bolj izjema ker imam vse parametre zelo OK. Vaš komentar,ne jem pa nobenih zdravil avr. years 53....

Jaz do 63l nisem imel nobenga problema ,še manj kot ti 125/75 ,  sedaj pa v zadnjem letu sam norišnica, največ ravno na zdravniškem periodičnem pregledu v decembru 100/200 merjeno z računalnikom. 

sindrom "bele halje". Meni na pregledu pri zdravniku gre pritisk v nebo. Mi ga nekajkrat izmeri pa je skoraj vedno nenormalno visok. Doma so vsakodnevne meritve povsem v redu. Mi je zdravnica predlagala meritve doma in ponovno kontrolo. Po teh ugotovitvah me je pustila pri miru v zvezi s pritiskom.

Je pa res, da lahko nepravilno delovanje ščitnice ustvarja tudi težave pri nihanju pritiska.

No po dolgem času , da opišem  in napišem par novih  dejstev. Ko sem bil na operaciji in 10 dni dobival infuzije in še 1 mesec doma,  sem imel normalni pritisk , potem sem moral pa zopet začeti s tabletami. Med tem od prvega pregleda pri hipertenziologu  nosim 1x letno 24 ur holter pritiska , kakor tudi srčnega utripa.  Pred 3 leti mi je začelo bezljati tudi srce . to sem opisal v drugem prispevku . Napovedali so mi tudi , da bi moral eno noč preživeti oz. spati v bolnici , da ugotovijo , če se mi srce ponoči ustavlja. Pri vsakem pregledu pa ugotovitev-diagnoza - da sem predebel . Res je . No in sem se odločil intenzivno shujšati . Čim manj visoko kalorične hane in vrtenje sobnega kolesa . Rezultat : shujšal s 114 na 100kg. v 2.5 mesecih . In glej ga vraga , pritisk zjutraj ni čez 140 , 140 je pa nova zgornja meja. Samo pritisk sem dobil,  ko sem imel 95kg. Med kolesarjenjem mi sedaj skoči na 195 , kar ni nič z ozirom , da sem na obremenitvi pri kardiologu dosegel 275 po 5 minutah in so prekinili testiranje , sedaj pa gonim po 1.40 h vsak dan. In to zadnji mesec brez tablet . Tudi tableta za srce mi je delala probleme , ki sem jih čutil zlasti ponoči , občutek kot da se srce matra da bije . Pa sem prepolovil tudi to tableto . Sedaj problemov ni.  Je aktivna telesna aktivnost res zdravilo za takšne  probleme ? Mislim shujšati na 90kg. , še 11 kg , potem bo pa že pomlad in zunanje kolesarjenje. Ko se bom pa ustalil na tam na 85 se pa zopet oglasim , me prav zanima kaj bo s pritiskom in srcem .  

@eustahija

sindrom "bele halje". Meni na pregledu pri zdravniku gre pritisk v nebo. Mi ga nekajkrat izmeri pa je skoraj vedno nenormalno visok. Doma so vsakodnevne meritve povsem v redu. Mi je zdravnica predlagala meritve doma in ponovno kontrolo. Po teh ugotovitvah me je pustila pri miru v zvezi s pritiskom.

Je pa res, da lahko nepravilno delovanje ščitnice ustvarja tudi težave pri nihanju pritiska.

Drži, na pregledih je drugače, ker moraš že do tja priti ali pa se pripeljati. Doma se to vse dogaja zjutraj, pa mir imaš in si sproščen.

Največja težava visokega tlaka je v tem, da bi poškoduje srce. Hipertenzijske degeneracijske spremembe. Nenavadno se mi pa zdi tole: zakaj pa visok tlak in visok utrip med in po športu ne poškodujeta oz. škodita srcu? 

Med naporom, prevsem kadar damo vse od sebe, gre sistolični pritisk tudi čez 200. Ugotavljajo, da gre dejansko pri bolj treniranih še višje in to ni škodljivo. Zaradi telesne vadbe je potem v mirovanju pritisk nižji, torej tudi v povprečju celega dneva. Zato je vadba na dolgi rok zdrava. 

Drugače je pri ekstremnih športih, ko se telo utruja po cele dneve. Ultramaratoni, breveti čez cel kontinent itd. Takšni športi dejansko krajšajo življenje.

@wavemaker

Med naporom, prevsem kadar damo vse od sebe, gre sistolični pritisk tudi čez 200. Ugotavljajo, da gre dejansko pri bolj treniranih še višje in to ni škodljivo. Zaradi telesne vadbe je potem v mirovanju pritisk nižji, torej tudi v povprečju celega dneva. Zato je vadba na dolgi rok zdrava. 

Drugače je pri ekstremnih športih, ko se telo utruja po cele dneve. Ultramaratoni, breveti čez cel kontinent itd. Takšni športi dejansko krajšajo življenje.

@wavemaker

Med naporom, prevsem kadar damo vse od sebe, gre sistolični pritisk tudi čez 200. Ugotavljajo, da gre dejansko pri bolj treniranih še višje in to ni škodljivo. Zaradi telesne vadbe je potem v mirovanju pritisk nižji, torej tudi v povprečju celega dneva. Zato je vadba na dolgi rok zdrava. 

Drugače je pri ekstremnih športih, ko se telo utruja po cele dneve. Ultramaratoni, breveti čez cel kontinent itd. Takšni športi dejansko krajšajo življenje.

@BLAŽ: Verjetno, ja. Ena prijateljica, ki je v mladosti trenirala smučarski tek in ga je za nekaj let opustila, pa spet začela, in to premočno in prehitro, je plačala davek v obliki okvare srca in kronično povišanega holesterola.

Se mi pa zdi, da je stresno življenje še večji dejavnik, ki vpliva na hipertenzijo. Hkrati pa še na povišan sladkor v krvi. 

@SODROVC

@BLAŽ: Verjetno, ja. Ena prijateljica, ki je v mladosti trenirala smučarski tek in ga je za nekaj let opustila, pa spet začela, in to premočno in prehitro, je plačala davek v obliki okvare srca in kronično povišanega holesterola.

Se mi pa zdi, da je stresno življenje še večji dejavnik, ki vpliva na hipertenzijo. Hkrati pa še na povišan sladkor v krvi.