Boleča leva trapezna mišica

Domov > Forum > Boleča leva trapezna mišica

Boleča leva trapezna mišica

SORTIRAJ PO:
Bizet 08.09.2017 18:35

Med in po kolesarjenju me že dalj časa moti boleča leva trapezna mišica. Bolečina je intenzivnejša ob agresivnejši pozicji(krivine balance) ter po vožnjah daljših od 2eh ur, ter ob močnejšem vdihu ali predklonu. Pred par meseci sem skrajšal fajfo iz 120 mm na 110mm a je bolečina še vedno prisotna. Bil tudi na fittingu, kjer ni bilo kakih velikih odstopanj pri naklonu hrbta. 

Prosim za nasvete.

 

Cestar 08.09.2017 23:21

Spremljaš kdaj (v senci) svojo držo zgornjega dela - v ramenih?

Sprosti se, spusti ramenske obroče, da popusti tenzija v trapezih in boš hitro opazil razliko...

Po moje si, zgoraj, nevede (predolgo konstantno), preveč zategnjen v eno stran...

Lahko pa je, seveda tudi kaj drugega...

Obisk fizioterapevta?

 

 

1
Zadnji komentarji v kategoriji "ZDRAVJE IN TRENINGI"
DODAJ ODGOVOR
SLEDI OBJAVI