Oddaja preverjeno

Ima mogoče kdo posnetek včerajšnje (19.9.) oddaje Preverjeno? Govora je bilo o rekreativnem pretiravanju v športu.
Hvala vnaprej.
 

www.24ur.com/bin/video.php?me dia_id=61972690 &section_id=367 &article_id=4124571

Kolikor opažam v kolesarstvu, teku, triatlonu vsako leto drastično narašča število ljudji, ki so resno zreli za zdravljenje v kakšni specijalni ustanovi. Seveda pa tako kot alkoholiki in đankiji ne priznajo, da je šlo življenje zaradi zasvojenosti v maloro. Tega običajno niti niso sposobni zaznati. Tudi jaz sem bil svoje čase na poti, da zapadem v tako sranje 

@Nejc1986: Tipicno novinarsko mlatenje prazne slame...

Zakaj ? A ni res, da jih res veliko pretirava, zapostavlja družino in bližje za dosego svojih egoističnih ciljev in tistih 5 sekund boljših časov? A res ni dovolj, da z zmernim tempom odpelješ/pretečeš, etc, cca 3x na teden po urco, da nekaj dobrega narediš za svoje telo ?

zato pa pol jemljejo dalerone baje da so v tusu poceni

@-BLAŽ-:

Kolikor opažam v kolesarstvu, teku, triatlonu vsako leto drastično narašča število ljudji, ki so resno zreli za zdravljenje v kakšni specijalni ustanovi. Seveda pa tako kot alkoholiki in đankiji ne priznajo, da je šlo življenje zaradi zasvojenosti v maloro. Tega običajno niti niso sposobni zaznati. Tudi jaz sem bil svoje čase na poti, da zapadem v tako sranje 

 

sma že 2....kje je že pristna želja po kolesu in kolesarjenju...??

@n3o:

@-BLAŽ-:

Kolikor opažam v kolesarstvu, teku, triatlonu vsako leto drastično narašča število ljudji, ki so resno zreli za zdravljenje v kakšni specijalni ustanovi. Seveda pa tako kot alkoholiki in đankiji ne priznajo, da je šlo življenje zaradi zasvojenosti v maloro. Tega običajno niti niso sposobni zaznati. Tudi jaz sem bil svoje čase na poti, da zapadem v tako sranje 

 

sma že 2....kje je že pristna želja po kolesu in kolesarjenju...??

@Nejc1986: Seveda da obstajajo ljudje ki pretiravajo. In jasno da nikjer v življenju ni dobrodoslo pretiravanje, niti v športu...

Ampak... Ko je govora o rekreativcih, se mi zdi neprimeren izraz "trening"... Naj bo primeren izraz " telesno aktiven"...

Drugo... Enačiti npr 12h tedensko teka z 12h kolesa je neumno...

Ta teden sem sel v ponedeljek za 3h na kolo, včeraj 5h, ju3 1h teka, nedelja upam na 3h kolesa... Pa imam službo, punco in ostale normalne stvari... 12h "treninga"... Preveč , premalo?

Sem rekreativec in se tega zavedam. Poslusam telo, glavo. Namesto vsakodnevnega posedanja v gostilnah raje športam. Namesto da z avtom stojim v gneci, grem s kolesom .

Kar me pa moti v posnetku je pa to, da izgleda kot da želijo odvrniti ljudi od gibanja. Nikakršnih znanstvenih raziskav, ničesar oprijemljivega. Nič izobrazujocega...

Edino kar je bilo za moje pojme pametnega je to, da naj se posluša svoje telo in da naj se giba toliko, da je to v veselje in da naj se naučimo kam iti brez avta in dvigaka... Sicer pa... Kar nekaj...

Kar se tice zapostavljanja družine... Stvar prioritet..pac Nekdo ima pijačo, nekdo ima avtomobile,potovanja, nekdo pa pac sport... In bližnji naj se s tem sprijaznijo ali pa ne.

90% so zadeli bistvo ker hočeš nočeš je dejstvo tako ....podprem to da je folk športa in miga in se zdravo prehranjuje ampak velika večina gre definitivno krepko preko meje.

@thor:

@Nejc1986: Seveda da obstajajo ljudje ki pretiravajo. In jasno da nikjer v življenju ni dobrodoslo pretiravanje, niti v športu...

Ampak... Ko je govora o rekreativcih, se mi zdi neprimeren izraz "trening"... Naj bo primeren izraz " telesno aktiven"...

Drugo... Enačiti npr 12h tedensko teka z 12h kolesa je neumno...

Ta teden sem sel v ponedeljek za 3h na kolo, včeraj 5h, ju3 1h teka, nedelja upam na 3h kolesa... Pa imam službo, punco in ostale normalne stvari... 12h "treninga"... Preveč , premalo?

Sem rekreativec in se tega zavedam. Poslusam telo, glavo. Namesto vsakodnevnega posedanja v gostilnah raje športam. Namesto da z avtom stojim v gneci, grem s kolesom .

Kar me pa moti v posnetku je pa to, da izgleda kot da želijo odvrniti ljudi od gibanja. Nikakršnih znanstvenih raziskav, ničesar oprijemljivega. Nič izobrazujocega...

Edino kar je bilo za moje pojme pametnega je to, da naj se posluša svoje telo in da naj se giba toliko, da je to v veselje in da naj se naučimo kam iti brez avta in dvigaka... Sicer pa... Kar nekaj...

Kar se tice zapostavljanja družine... Stvar prioritet..pac Nekdo ima pijačo, nekdo ima avtomobile,potovanja, nekdo pa pac sport... In bližnji naj se s tem sprijaznijo ali pa ne.

90% so zadeli bistvo ker hočeš nočeš je dejstvo tako ....podprem to da je folk športa in miga in se zdravo prehranjuje ampak velika večina gre definitivno krepko preko meje.

@Nejc1986: Seveda da obstajajo ljudje ki pretiravajo. In jasno da nikjer v življenju ni dobrodoslo pretiravanje, niti v športu...

Ampak... Ko je govora o rekreativcih, se mi zdi neprimeren izraz "trening"... Naj bo primeren izraz " telesno aktiven"...

Drugo... Enačiti npr 12h tedensko teka z 12h kolesa je neumno...

Ta teden sem sel v ponedeljek za 3h na kolo, včeraj 5h, ju3 1h teka, nedelja upam na 3h kolesa... Pa imam službo, punco in ostale normalne stvari... 12h "treninga"... Preveč , premalo?

Sem rekreativec in se tega zavedam. Poslusam telo, glavo. Namesto vsakodnevnega posedanja v gostilnah raje športam. Namesto da z avtom stojim v gneci, grem s kolesom .

Kar me pa moti v posnetku je pa to, da izgleda kot da želijo odvrniti ljudi od gibanja. Nikakršnih znanstvenih raziskav, ničesar oprijemljivega. Nič izobrazujocega...

Edino kar je bilo za moje pojme pametnega je to, da naj se posluša svoje telo in da naj se giba toliko, da je to v veselje in da naj se naučimo kam iti brez avta in dvigaka... Sicer pa... Kar nekaj...

Kar se tice zapostavljanja družine... Stvar prioritet..pac Nekdo ima pijačo, nekdo ima avtomobile,potovanja, nekdo pa pac sport... In bližnji naj se s tem sprijaznijo ali pa ne.

Nekateri imajo starše in stare starše in potrpežljivo ženo da lahko uživate in športate v nedogled....res lepo.Da pa raj gonjo kolo kot ženo ,to je pa res pretiravanje 

@nejc1986:Ne vem če je prvi dan 3h, pa drugi dan 5h, pa tretji 3h kolesa potem pa še tek samo rekreacija... Ravno v tem je govora v prispevku.

Kdaj je preveč športa? Tako je naslov prispevka. Kdaj pa je preveč službe? Kdaj pa je preveč učenja? Pa alkohola, pa oblačil in avtomobilov. Kdaj?

Šport je tako in tako domena bogatih. Da si kupiš opremo in da si lahko vzameš čas, je danes velika dobrina. Da pa danes silimo v ekstreme pa je vendarle jasno. Služba? Ja seveda, čim več, s telefonom na standby mad vikendi in državnimi prazniki. Ko se je treba pripravljati na poročila ali pa samo na izpite med fakulteto in cez cele noči presedeti na stolu in buliti v ekran ali pa v knjige. Kdaj je tega preveč? Osnovna šola, srednja šola, fakulteta in nato specialistična usposabljanja na delovnem mestu. Reci piši 17 let+. Znanje treh jezikov, poznavanje družbenih razmer v državi, v EU po svetu. Seveda vedeti in našteti prvake v kolesarjenju, košarki in vseh drugih športih je tako in tako klasika. Kaj se vrti po TV, kaj se je zgodilo v Game of Thrones in kaj pravi Gorski zdravnik. Kdaj bo vsega tega preveč? Kako to ni zdravo, kako nekaj za drugo ni dobro. Hrane in pijače ne bom niti omenjal. Od bio do eko do junk fooda. Naprimer moja moška omara poka od opreme, seveda večino športne, da o boljši polovici sploh ne govorim. Jaz imam 10 parov, ja 10 parov čevljov, samo za športe. Preštejte doma. Ker sva ravno zadnjič z mojo štela kdo jih ima več. Kdaj bo tega preveč? Da ne govorim da imava vsak svoj avto. Jaz imam 3 kolesa ona ima 2. Tisti ki imate naraščaj pa zagotovo še +3 in seveda skiroje, pa rolke pa fidget spinnerje. Pa če pogledate v klet so tam še smuči, najprej tiste ta stare in nato te za karving, ki jih boste itak kmalu zamenjali, pa seveda ravno nove tekaške dile, to je zdaj kul pravijo. Mogoče je zravn še surf oprema ali pa morda gumica pa tomosova 4ka, če tega nimate vi pa ima vsaj prijatelj ali pa familija.

In če preživite 10h na teden na kolesu, kje so potem zavraga vsi ostali ta čas. Na leto okoli 520h praviš? Ja res upam da ostali jahate samo svoje žene, ker časa je očitno še za pet ljubic...

Ma ni mi všeč prispevek. Mogoče so hoteli povedati da je treba prilagoditi intenzivnost. Da ni nič narobe če namesto dveh ur teka, dve uri hodiš. Vsak po svoje.

@Lopata: Ta prispevek je bil antipropaganda za rekreativni šport in rekreativce. Da o raznih "strokovnjakih" iz prispevka ne govorim.

Zna bit, ja. Da se narod nafarba, da je gibanje za zdravje bolj negativno, kakor pa bit pri miru in za zdravje jest pilule. Kaj pa če je porast zdravja ljudi ta trenutek boljši, posledično s tem upad prodaje arcnij, oddaja pa "med vrsticami" promovira in daje farmacijo nad zdravje z naravo? Hmm...

@BANANI:

@nejc1986:Ne vem če je prvi dan 3h, pa drugi dan 5h, pa tretji 3h kolesa potem pa še tek samo rekreacija... Ravno v tem je govora v prispevku.

@Surts:

Kdaj je preveč športa? Tako je naslov prispevka. Kdaj pa je preveč službe? Kdaj pa je preveč učenja? Pa alkohola, pa oblačil in avtomobilov. Kdaj?

 

Šport je tako in tako domena bogatih. Da si kupiš opremo in da si lahko vzameš čas, je danes velika dobrina. Da pa danes silimo v ekstreme pa je vendarle jasno. Služba? Ja seveda, čim več, s telefonom na standby mad vikendi in državnimi prazniki. Ko se je treba pripravljati na poročila ali pa samo na izpite med fakulteto in cez cele noči presedeti na stolu in buliti v ekran ali pa v knjige. Kdaj je tega preveč? Osnovna šola, srednja šola, fakulteta in nato specialistična usposabljanja na delovnem mestu. Reci piši 17 let+. Znanje treh jezikov, poznavanje družbenih razmer v državi, v EU po svetu. Seveda vedeti in našteti prvake v kolesarjenju, košarki in vseh drugih športih je tako in tako klasika. Kaj se vrti po TV, kaj se je zgodilo v Game of Thrones in kaj pravi Gorski zdravnik. Kdaj bo vsega tega preveč? Kako to ni zdravo, kako nekaj za drugo ni dobro. Hrane in pijače ne bom niti omenjal. Od bio do eko do junk fooda. Naprimer moja moška omara poka od opreme, seveda večino športne, da o boljši polovici sploh ne govorim. Jaz imam 10 parov, ja 10 parov čevljov, samo za športe. Preštejte doma. Ker sva ravno zadnjič z mojo štela kdo jih ima več. Kdaj bo tega preveč? Da ne govorim da imava vsak svoj avto. Jaz imam 3 kolesa ona ima 2. Tisti ki imate naraščaj pa zagotovo še +3 in seveda skiroje, pa rolke pa fidget spinnerje. Pa če pogledate v klet so tam še smuči, najprej tiste ta stare in nato te za karving, ki jih boste itak kmalu zamenjali, pa seveda ravno nove tekaške dile, to je zdaj kul pravijo. Mogoče je zravn še surf oprema ali pa morda gumica pa tomosova 4ka, če tega nimate vi pa ima vsaj prijatelj ali pa familija.

 

In če preživite 10h na teden na kolesu, kje so potem zavraga vsi ostali ta čas. Na leto okoli 520h praviš? Ja res upam da ostali jahate samo svoje žene, ker časa je očitno še za pet ljubic...

 

Ma ni mi všeč prispevek. Mogoče so hoteli povedati da je treba prilagoditi intenzivnost. Da ni nič narobe če namesto dveh ur teka, dve uri hodiš. Vsak po svoje.

 

Omenjeni športi oziroma zadeve so se nažalost preveč skomercializirale in s tem mečejo slabo luč na profesionalne in resne športnike.

Nažalost pa opažam, da čedalje več omenjenih osebkov tovrstne športe koristi za beg od realnosti in kupuje drago opremo, ki jo ne zna uporabljati.

Sramota.

Sedaj pa malo pretiravaš.
Saj na primer veliko ljudi  kupuje tudi zelo drage in hitre avtomobile, pa jih tudi ne zna "uporabljati", oziroma izrabiti njihove zmogljivosti. Lepo pa ga je imeti, če lahko.
V primerjavi s tem, je tudi najdražja tekaška ali kolesarska oprema, še vedno zelo poceni.
Pomembno je to, da uživaš v tem kar imaš, oziroma lahko imaš, pa čeprav bi osnovno fukcijo lahko opravila, tudi dosti cenejša oprema.

Drži, ampak po drugi strani pa večino trgovci zasljepujejo, da nemoreš razmišljati dokler zadeve ne uporabiš oziroma ni v tvojih rokah. Danes vse žal deluje na sistem videno-kupljeno.

@Quercus:

Drži, ampak po drugi strani pa večino trgovci zasljepujejo, da nemoreš razmišljati dokler zadeve ne uporabiš oziroma ni v tvojih rokah. Danes vse žal deluje na sistem videno-kupljeno.

Zmotilo me je, da je spet kriv za dejanja posameznika nekdo drug. Kot, ko se otrok zaleti v mizo, potem pa ga tožijo, ti ti grda miza. Pa, če je od trgovcev vsiljevanje dražjega razumljivo (večji dobiček), a so kaj drugačni nasveti tu na forumu?
Razmišljanje je skoraj zadnje, čemur sem se pripravljena odpovedati. 

Pa zanima me ali smo gledali isti prispevek?
Kje v prispevku odsvetujejo gibanje, rekreacijo? Še zaključek poudari, da je pretiravanje res lahko škodljivo, a vseeno tisti, ki migajo (pa ne pretiravajo) živijo do 7 let dlje od likalcev kavča... Zadnje 4 min propagirajo vsakodnevno gibanje.

Lopata - a lahko bolj natančno za katere "strokovnjake" gre? Zdravnika, fitnes trenarja ali triatlonskega trenerja? 

Kaj so (zdravnika in trenerja) dejansko opredelili kot pretiravanje (ko utrujenost premaguješ s športom in potem ne moreš spati, bruhanje od napora med vadbo, ponavljajoči maratoni, prehiter začetek na polno (od nič do polmaratona ne v 3 mesecih, ampak v 2 letih), bolečina in/ali vrtenje (vrtoglavica) med vadbo, ne do maximuma več kot 2x na teden...).
Pa, da slišim, kaj od tega je priporočljivo?

Moj, subjektiven, kratek in enostaven povzetek smisla in količine gibanja (rekreacije);

samo in izključno po lastnem občutku (in preteklih izkušnjah) do take mere, da sta potem posledično zadovoljna (in zadovoljena) tako telo kot duh...

Da se ne trpinči (prekomerno) ne enega ne drugega...

@janja:

 

@Quercus:

Drži, ampak po drugi strani pa večino trgovci zasljepujejo, da nemoreš razmišljati dokler zadeve ne uporabiš oziroma ni v tvojih rokah. Danes vse žal deluje na sistem videno-kupljeno.

Zmotilo me je, da je spet kriv za dejanja posameznika nekdo drug. Kot, ko se otrok zaleti v mizo, potem pa ga tožijo, ti ti grda miza. Pa, če je od trgovcev vsiljevanje dražjega razumljivo (večji dobiček), a so kaj drugačni nasveti tu na forumu?
Razmišljanje je skoraj zadnje, čemur sem se pripravljena odpovedati. 

Pa zanima me ali smo gledali isti prispevek?
Kje v prispevku odsvetujejo gibanje, rekreacijo? Še zaključek poudari, da je pretiravanje res lahko škodljivo, a vseeno tisti, ki migajo (pa ne pretiravajo) živijo do 7 let dlje od likalcev kavča... Zadnje 4 min propagirajo vsakodnevno gibanje.

Lopata - a lahko bolj natančno za katere "strokovnjake" gre? Zdravnika, fitnes trenarja ali triatlonskega trenerja? 

Kaj so (zdravnika in trenerja) dejansko opredelili kot pretiravanje (ko utrujenost premaguješ s športom in potem ne moreš spati, bruhanje od napora med vadbo, ponavljajoči maratoni, prehiter začetek na polno (od nič do polmaratona ne v 3 mesecih, ampak v 2 letih), bolečina in/ali vrtenje (vrtoglavica) med vadbo, ne do maximuma več kot 2x na teden...).
Pa, da slišim, kaj od tega je priporočljivo?

Zagotovo lahko prvo izpostavim fitnes trenerja oz. natančneje trenerko. Ta v kolikor prispevek podrobno spremljaš in malo bereš med vrsticami dela točno tisto, kar pravi, da naj ne bi. Se pravi, gre do in preko bolečine, če zelo poenostavim. Njen partner seveda trdi ravno obratno, a glej ga zlomka, na drugi strani mu kontrira njegova partnerka.

Zdravnica iz prispevka pa sicer pove tisto, kar bi naj izhajalo iz raziskav in to ji lahko verjamem, vendar moraš po postaviti v kontekst. Potrebno je namreč razumeti, da rekreacija kot taka ni škodljiva oz. postane škodljiva, ko postane odvisnost. To pa je potem že stanje, enako odvisnosti od mamil, alkohola itd. In to se v članku premalo poudarja. Sistematičen in analitičen trening ne pomeni nujno odvisnosti. Prav tako pa je smisel sistematičnega in analitičnega treninga ravno to, da ne greš prepogosto do maksimuma, da veš kdaj imaš počitek itd. In kdor bere literaturo na temo treninga ti bo znal povedati, da je (mentalni in fizični) počitek tako pomemben, če ne še bolj, kot trening sam. 

Kar se pa tiče trenerja triatlona, je ta edini, ki je povedal tako, kot se zagre. 

OK, si se postavil na stališče, da je prispevek "škodljiv" ... čeprav vsaj 4 od 5 pravijo tisto, kar je po tvoje smisel sistematičnega in analitičnega treninga.

Dialog med parom fitnes trenerjev - kot ga hočeš videti - brez veze, kaj mi govorijo, delala bom po svoje ALI sam greš lahko hitro čez mejo, mejo bolje vidi in nanjo opozori nekdo od zunaj...
 
Poudarjaš odvisnost - ne količine in primerjaš z alkoholom: Kaj škoduje: če popiješ l alkota na dan pa vstrajaš, čeprav bi lahko nehal ali, da ne moreš nehati? Pa koliko alkoholikov zase prizna, da so odvisni - misliš, da je pri športoholikih kaj drugače? Kam bi vtaknil izjave: Pa mi reče 1 mesec brez teka, kolesarjenja - tega ne bom zdržal...
 
Žal kar nekaj rekreativcev kopira profi športnike (ne zgleduje, če bi se zgledovali, bi svoj maksimum dali v...), pozabljajo pa, da sami poleg športa delajo (živijo od?) tudi drugo delo, tako, če profi trenira 6 (izmišljeno) ur na dan ima 18 ur za regeneracijo, družino, zaposlen pa ob 2 urnem treningu (načrtovanem, ne uživaškem) pa 14 ur.  

Pa kdo za vraga je v prispevku rekel, da je rekreacija kot taka škodljiva? Kaj so navedli kot pretiravanje - za rekreativce (laike?), ki jim je bil prispevek namenjen?

Pa še nekaj, če definitivno pretiravanje v "rekreaciji" ne obstaja, zakaj pa "se nekako ve" da se v "rekreaciji" poslužuje določenih substanc? Mogoče od tod angleški izraz...