AKTIVNO V KOLESARSKO SEZONO

Namenjena je vsem ljubiteljem kolesarstva. Od najmlajših do 'starih, prekaljenih mačkov', cestnim, gorskim, bmx kolesarjem, otrokom, mlajšim, starejšim, rekreativcem, resnim športnikom ter ostalim.

Osrednje dogajanje bo od 18. do 29. februarja 2008, ko imajo šolarji po Sloveniji tudi zimske počitnice v osnovnih in srednjih šolah, seminarskim delom v soboto 23.2 in nedeljo 24. 2. 2008.

V kamp bomo vključili tudi "tekmo" za vse udeležence in sicer vzpon na Vižinado

V terminih od 18. do 29, od ponedeljka do petka bo organizirana vodena vadba pod nadzorstvom strokovnjakov za vse starosti in sposobnosti. T.i. kolesarski kamp bo organiziran po skupinah, odvisno od sposobnosti posameznika. Po tem času bo možnost najema hotelskih storitev po ugodnih cenah.

V času vodenega treninga boste dobili natančen plan treninga ob prihodu.

Kaj nudimo?
Z udeleženci bodo sodelovali za to usposobljeni vaditelji. Vsi imajo tudi bogate izkušnje v kolesarstvu. S seboj bodo imeli tudi večino potrebnega orodja za morebitno izredno popravilo koles. Vsi udeleženci morajo imeti brezhibno delujoče kolo. Uporaba čelade na kolesu je obvezna!

Zagotovljeno:
-    vodeno 3 do 4 ure kolesarjenja dnevno lahko tudi več
-    en dan kolesarjenje s trikratnim zmagovalcem RAAM-a Juretom Robičem
-    preizkus pripravljenosti
-    vsak dan popoldanski izobraževalni program
-    večerni program z diskusijo, analizo
-    nasveti strokovnjakov

Vsak udeleženec kampa bo deležen znanj, ki mu bodo koristila pri nadaljnjem kolesarjenju ali življenju nasploh

Prvič in ekskluzivno za aktivne/rekreativne kolesarje Bicikel.com kolesarski vikend znanja: v soboto in nedeljo, 23.2 – 24.2.2008.

Zgoščeno boste v dveh dneh prejeli osnovna znanja potrebna pred začetkom bolj rednega kolesarjenja. Med drugim se bomo dotaknili, izboljšanja tehnike vožnje, športne prehrane in prehranjevanje, meritev fizioloških sposobnosti, vadba s pomočjo merilcev srčne frekvence in merilcev moči Polar, vadba in uporaba trenažerja in še mnogo več.

Samo v času seminarja boste imeli udeleženci seminarja možnost testiranja, kot so ga deležni vrhunski športniki, cestni in gorski reprezentanti ter rekreativni kolesarji na Fakulteti za šport. S pomočjo testiranje boste izvedeli potrebna izhodišča za nadaljnji trening in s tem uspešno napredovanje v sezoni 2008.

Testiranja bo izvajal priznani strokovnjak dr. Radoje Milić.

Tokrat izjemoma bo možno testiranje opraviti po posebno ugodni ceni 80 €, ki vključuje tudi interpretacijo meritev. V samo testiranje je vključeno: Conconi K4B2, osnovna antropometrija, elektroimpendanca in spirometrija.

Verjamemo, da smo vam vzbudili radovednost v kratkem bomo objavili vse podrobnosti.

Lahko nam pišete na: [email protected]

Bicikel.com kamp team!