ODGOVORI
OPREMA
0
Tadej Pogačar predstavil nov Colnagov model
Zakaj je zdravo jesti čokolado?
Zakaj je zdravo jesti čokolado?
23.01.2011 AVTOR:
Čokolada še zdaleč ni le omamna sladica, ampak je pomemben prehrambeni izdelek. Mnogim predstavlja nepogrešljiv in nepopisen vsakodnevni užitek, nekateri pa se pritožujejo, da jim povzroča migreno, mozoljavost in seveda odvečne maščobne blazinice.
Toda brez skrbi in slabe vesti! Potrebna je zmernost, poleg tega pa so daleč najbolj zdrave tiste čokolade, ki vsebujejo visok odstotek kakava, najmanj 70%. Taka sladka pregreha resnično pomaga v stresnih situacijah, nas naredi bolj srečne, poleg tega pa prinaša še obilico koristnih snovi za naše zdravje.
Čokolada z več vsebnosti kakavove mase in manj maščobami namreč vsebuje močne antioksidante, ki znižujejo slab holesterol in zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, pomagajo pri zniževanju krvnega tlaka ter preprečujejo prehitro staranje našega organizma. Obenem spodbuja sproščanje naravnega telesnega hormona endorfina, ki v nas pričara prijetne občutke, zaradi vsebnosti kofeina pa čokolada deluje tudi kot poživilo in blag diuretik. Dovolj razlogov torej, da bodo lahko zmerni »čokoholiki« odslej še bolj uživali! Pa dober tek! (Foto: PhotoXpress)
Značke:
Ključne besede:
Komentarji
Ljudje berejo:
Morda vas zanima tudi:
nazaj na vrh
Uspešno ste se registrirali.
Na vnešen e-mail naslov smo vam posredovali povezavo za potrditev registracije.
Na vnešen e-mail naslov smo vam posredovali povezavo za potrditev registracije.
Registracija uspešno zaključena.
Samodejno ste bili prijavljeni v portal.
Samodejno ste bili prijavljeni v portal.
Vedno z mano na mojih kolesarskih poteh!