Jan Tratnik: Tri tedne taborjenja pod vulkanom

Jan Tratnik je letos odlično začel sezono. Na vseh dirkah je bil v ospredju. Za njim je devet startov. Največji uspeh pa brez dvoma zmaga na uvodni klasiki Omloop Het Nieuwsblad. Bil je tretji v skupnem seštevku dirke po Algarvu, pa drugi na enodnevni dirki v Murciji in tretji na makadamski preizkušnji Clasica Jaen.

"Mislim, da sem dobil veliko samozavesti in to je včasih še bolj pomenbno kot sama forma."

Po uspešnem prvem delu - zanj zadnja dirka je bila Kuurne-Bruselj-Kuurne 25. februarja - se je spet umaknil na višinske priprave. “Po uspešnem belgijskem vikendu ni bilo veliko časa za kakršnokoli praznovanje. Dva prosta dneva in že smo odpotovali na višinske priprave na Tenerife, Teide. Tri tedne taborenja pod vulkanom,” je zdaj zapisal Jan Tratnik v svojem blogu.

Seveda je prava “umetnost” vedet, kako trenirati na visoki nadmorski višin. Teide leži na skoraj 2200 metrih nadmorske višine: “Prvi štirje dnevi so bili namenjeni adaptaciji na visoko nadmorsko višino. Tudi treningi so bili večinoma lahki in bolj kratki. Nato pa smo začeli z resnejšimi treningi, dolgimi štiri do šest ur. Krajši so bili visoko intenzivni, daljši pa namenjeni le dolgi vožnji in uživanciji, čeprav si po 6 urah treninga že dobro izmučen.”

"V dobri družbi smo vse treninge opravili odlično in mislim, da smo več kot pripravljeni na nadaljevanje dirkanja v Belgiji."

"Najprej dober počitek, saj me nato čakajo priprave doma na Giro. Naporen program, ampak, ker gre vse tako, kot si želim, preprosto uživam."