Peter Vesel: "Po dirki se moraš poslušati."

Peter Vesel: "Po dirki se moraš poslušati."
11.03.2016 AVTOR: D. Z.
Po vrnitvi z etapne dirke po Andaluziji nas je pri Petru Veseli zanimalo, kako on preživi prve dneve po taki preizkušnji.

Šest dni dirkanja, premaganih 12100 metrov nadmorske višine v vsega 460 kilometrih. V najkrajši etapi je porabil 220 kalorij, v najdaljši pa 3870. »Povprečne hitrosti v etapah so bile tam okrog 20 kilometrov na uro. To je glede na zahtevnost terena presenetljivo veliko, « je razkril Peter Vesel. To so brez dvoma podatki, ki jasno povedo, da kolesar po sami dirki vsekakor ni spočit.

Po taki etapni preizkušnji je zato še kako pomembno, kako kolesar preživi prve dni. Za Vesela je to postalo že rutina. »Prvi teden po dirki sem se samo vozil. Brez vsakršnega pretiravanja. Moraš se poslušati, « pravi Vesel. Tudi pri prehrani prav velikih sprememb ne naredi: »Hrana kot ponavadi. Predvsem domača. Med dirko pa energijski napitki, proteinske in energijske ploščice. Sam uporabljam znamko Zipvit. «

A tisti prvi 'regeneracijski ' trening je zdaj za njim: »Ta teden sem spet začel s treningi. Opravil sem tudi že tri ure in pol treninga s 1500 metri nadmorske višine. « Predvsem pa že čuti tudi posledice oziroma učinke odpeljane etapne preizkušnje. Gre za dirko, ne trening. In to je tista prava razlika, trdi Vesel: »Iz izkušenj vem, da ti da taka etapna dirka 'brzino ' več. Sam vedno trdim, da se tega preprosto ne da natrenirati. «

Značke: Cestno, Gorsko
Komentarji
Revija
BREZPLAČEN IZVOD
KOMPLET REVIJ